Blog記事一覧 > 鶴舞線 | 名古屋市中区・伏見駅・栄 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】の記事一覧
ゴールデンウィークも終わりましたね。
皆様ゴールデンウィークは楽しく過ごせましたでしょうか？
さて、この時期に気を付けなければいけないのが
【五月病】です！
・体がだるい
・疲れやすい
・眠れない
・食欲がない
など症状はその人によって違います。
このような時は体のケアをすることがとても有効です！
また、ゴールデンウィークにケガをした方も多くなってきています。
体の異変があったら名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までご連絡ください!(^^)!
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
突然ですが、ご自身の体がどのような状態か知っていますか？
・何回も腰を痛めてしまう
⇩
「骨盤の歪み」「腰回りの筋肉の硬さ」などが考えられます。
・頭痛が頻繁に出る
⇩
「首肩の筋肉がこわばっている」「眼精疲労」などが考えられます。
体に出る症状は人それぞれ違います。
そのようにならない為に大切なのは【自分の体がどうなっているかを知る】ことです！
自分の体のことを知ればどのようにケアをすればいいのか（ストレッチ、トレーニングなど）が
わかります( ˘ω˘ )
是非一度、当院で体チェックをして自分の体がどうなっているのか知ってみませんか？
ご予約お待ちしています！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
今週は凍てつくような寒さですね。
雪も降って、今季一番の寒さだそうです(´Д⊂ヽ
外出されるときは足元に十分に気を付けてください！
地面が凍っていて転倒すると大怪我になるかもしれません！
また車での運転でもスリップをして事故を起こしてしまうことも．．．
雪が降った時やその後の運転は控えていただいたほうが安全だと思います。
怪我や交通事故に遭ってしまったときは名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までご連絡ください(^^)/
しっかりと体を温めて、体調管理も忘れない様にお願いします！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
またまた寒くなりましたね。
週末はもっと寒くなるとか(；ﾟДﾟ)
寒くなると首や肩コリで辛くないですか？
ひどくなりすぎると「頭痛」が起きてしまう事も．．．
なぜ「頭痛」が起きてしまうかというと
首・肩周りの筋肉が硬くなり脳へ行く
血流や酸素が少なくなってしまい「頭痛」が起きてしまうのです！
このような時はしっかりと硬くなった筋肉をほぐしましょう(^^)/
マッサージ・電気治療・鍼灸など、当院にはいろいろな
ほぐし方があるのでお任せください！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
新年あけましておめでとうございます。
年末年始にケガや交通事故などなかったですか？
・帰省のときに交通事故に遭ってしまった
・いつもと違う事をして首や腰を痛めてしまった
・体を動かすのが少なく、なまってしまって体が重い
このようなことがありましたらすぐに当院までご連絡ください。
２０２３年も皆様の体のお悩みにお役に立てたら幸いです。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
最近、手のかさつき気になりませんか？
今の時期は乾燥するのでハンドクリームが必須ですね！
ハンドクリームといえば．．．
当院で販売している【オーガニックハンドクリーム】
なんと保湿と消毒ができる優れものなんです！！
（オーガニック小麦由来の植物発酵アルコール６４％配合）
普段のアルコール消毒で手が荒れてしまっている方は多いと思います。
そんな方に是非おススメです!(^^)!
香りは３種類
・ラベンダー
・パイン
・オレンジ
１本 ￥６００
２本 ￥１０００
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
あっという間に今年も終わってしまいますね。
この時期になると大掃除をされる方も多いのではないでしょうか？
「掃除をしていて腰を痛めた、背中を痛めた、首を痛めた」などが多くあります。
・中腰の姿勢が長く続く
・上を向く（首が上を向いている状態）が長い
・無理をして力が入り過ぎてしまう
このように掃除をすると普段やらないようなことをして、
体に負担をかけてしまっているのです！
掃除をする時のポイント
・長時間同じ姿勢をしない
・一気にやり過ぎない様に何日かに分けてやる
・無理をしない（普段やらないようなことをやるときは特に気を付ける）
・終わった後は体のケアをする（ストレッチがおススメ）
是非参考にしてみてください(^^♪
体を痛めてしまったらすぐにご連絡ください☎
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
年末年始、休診日のご案内です。
今年の診療日は１２月３０日の１３時迄となります。
来年は１月５日～通常診療になります。
よろしくお願い致します。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
スポーツ大好きの岡田です(^^)/
いよいよ４年に一度のサッカーW杯が始まりました！
今回の地はカタールです！
初めての冬開催という事で色々不安なことなどはあると思いますが
日本代表選手には頑張ってもらいたいですね。
本当はリアルタイムで観戦したいですが．．．
仕事に影響が出ない様に睡眠を優先することに決めました！
皆さんも寝不足などで体の疲れや自律神経の乱れなどには
十分に気を付けてください。
もしそのような症状でお困りの方は当院までご連絡ください!(^^)!
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
マッサージをしっかり、長い時間やってほしいけど
「眠くなって仕事のヤル気がなくなってしまう」←＊身体は楽になる
「仕事で時間がなかなかとれない」などの
お悩みをお聞きします。
そんな時は【マッサージ ３０分コース】をおすすめします！
３０分だったら休憩時間やお昼休み、空き時間を利用して頂いたりしてもらえれば
ちょうどいい時間になると思います。
また３０分だと、その後に眠くなったりすることも少なく
逆に仕事の集中力も上がります！
一番良くないのが我慢をして身体の疲れを溜めてしまう事です。
ケガに繋がったり、自律神経の働きが悪くなってしまう事も(ﾟдﾟ)！
そんなことが無いように短い時間でもしっかりと身体のケアをしましょう！
マッサージ ３０分 ￥３，０００
ご予約お待ちしています。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１