Blog記事一覧 > 骨盤矯正 | 名古屋市中区・伏見駅・栄 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】の記事一覧
こんにちは。
普段歩いていて膝がガクッとした経験ありませんか？
最近、当院で来られている患者様からもこのような悩みをよく聞きます。
ではなぜこのように膝がガクッとしてしまうかというと
・太ももの筋肉が弱くなっている（筋力低下）
・脚の筋肉がガチガチに固くなっている
大きく分けるとこの二つです。
（膝の靭帯を痛めてなることもあります←この場合、痛みを伴うことが多いです）
またこの症状が続くことによって膝や腰を痛めてしまう事もあるんです！
なので膝がガクッとなったら予防をしましょう！！
どのように予防をするのかというと
・太ももの筋肉が弱くなっている場合→電気治療（EMS）を使い、筋力を強くする
・脚の筋肉が固まっている場合→筋肉を緩め、関節の動きを良くする
当院ではこのようにして症状改善、予防をしていきます。
またその方に合ったトレーニングやストレッチもお伝えします！
膝に違和感を感じたら名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までご連絡ください。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
こんにちは
今回は、題して美容と体のズレの相関関係ということをお話していきます
簡単にお伝えすると、体が歪んでいると美容効果も減ってしまいますよ！という事です
実際に当院でも体の事（骨盤や背骨矯正、ほぐす）などを受けられつつ、お顔の施術を受けられる方が多数です
まずは、お体がリラックスしていない状態だと自律神経が乱れていて眉間にシワが寄りやすくなったり
知らない間に歯を食いしばってしまっていて噛む筋肉が硬くなってということも・・・
後、問題なのは体の歪みです。
体の歪みは顔にまで波及してしまいます。
これがなかなか厄介なことです。早く姿勢のクセや歪みを取らないと改善できないことがあります。
お顔の施術のコースでも
フェイシャルコースの他に美容針もご用意しております
是非ご相談ください。
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（ストーリーズに当日予約情報あります）
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
ご自身の体の歪みって気づきますか？？
これがなかなか気づくのが難しいですよねー(;´･ω･)
気づくとしたら写真を撮った時や、お友達などに言われた時ですよね。
少しの歪みでもほかっておくとお顔の歪みや体の不調につながってしまいます
今のうちに正していくと夏も軽くのり超えられるかもしれませんよ(‘ω’)ノ
当院では一人一人に合った施術をしていくようにしています。
治療でわからないこと、お体の悩みなど是非ご相談ください。
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こんにちは。
名古屋市中区伏見駅徒歩１分（栄駅・丸の内駅も近く）で
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。
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骨盤というのは
仙骨（せんこつ）尾骨（びこつ）寛骨（かんこつ）
という３つの骨によって構成されてます。
骨盤矯正とは普段の生活動作・出産などで、ゆがんでしまった３つの骨を
元の正しいの位置に戻してあげることです。
骨盤矯正を行う事で骨盤のゆがみからくる慢性的な痛みや
冷え性・むくみ・下半身太り改善
出産後の骨盤のケア・自律神経調整が期待できます。
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院では無理矢理力を込めて押し込む施術ではない為
痛みもなく安全に受けていただけます!
なかなか疲れが取れない！そんな貴方におススメはこちら
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診療時間 平日10時～19時30分
土曜日 10時～14時30分
休診日 日・祝日
TEL 052-212-1001
こんにちは。
名古屋市中区伏見駅徒歩１分（栄駅・丸の内駅も近く）で
交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。
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少しずつ秋の訪れを感じるようになってきましたね。
季節の変わり目は身体の不調が多い時です。
その中でも多いのがぎっくり腰になります。
かがんで起き上がろうとしたときや、寝起きでいきなり動こうとしたときに多いです。
また、ぎっくり腰になる寸前もかなり危ないですね。
腰に違和感や腰が抜けそうな感覚、人によっては痺れまで出ることがあります。
痛みが出る前に筋肉の固さや、関節の可動域を整えておくことが大切です。
痛みが出ていても最初の処置で治りがかなり変わっていきます。
痛めてしまった場合はまず、冷やしてください。
人それぞれで痛みの場所が変わってくるので一番痛みが出ているところにアイシングをしましょう。
「もう腰がパンパン」 「曲げたり反ったりしても痛い」
「痛みをとりあえずっとてほしい」
自己判断するのは一番危険です。
一度、当院にご相談ください。
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今回は、骨盤の歪みについてです。
骨盤がずれたまま生活していると、足に痺れが出たり腰や首、体全体痛みなどが出てきます。
骨盤は体の中で一番中心にあるので、影響が出てきます。
また、足の長さも変わってくるので背中の配列も変わってきます。
そうなると自律神経症状が出てくることが多いです。
ストレスもかなり関係もありますが、自律神経症状の例としては、
眠りが浅い・便秘・めまい・お腹の不快感などなど、たくさんあります。
骨盤矯正でも「バキッ！」とならされることが苦手な方もみえます。
音が鳴っても痛みはないのですが、苦手な方には音を鳴らさない骨盤矯正も提供しています。
当院では、患者様一人一人にあった治療を提供できるよう心掛けています。
是非当院に症状の方、ご相談ください(^-^)
エキテンからの予約はこちらからどうぞ
診療時間 平日10時～19時30分
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こんにちは。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。
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GWも終わりましたねー(+_+)
いい天気が続きお出かけ日和でしたね。
ところで皆さん、よい姿勢していますか？？
良い姿勢といっても、どの姿勢が良い姿勢がわからない方も見えるかと思います。
<にゃー
・ただ背骨が曲がっているだけの猫背🐈
・胸の筋肉が張っていて肩が前に出てしまうような姿勢
・腹筋が筋力低下を起してしまい骨盤が立てれないような姿勢
・太ももの裏の筋肉が過度に緊張して骨盤が後ろに傾いている状態
その他にも「そんなところに原因があったの！？」というところに悪いところがあります。
姿勢を直していく！ということはかなり大変なことです。
今までのクセや仕草さえもひとつずつ直していかなければなりません。
姿勢が悪いままだと自律神経が崩れたり、背骨の間にある椎間板というところにも悪影響を及ぼします。
まずは、原因を突き止めるのが重要です。
姿勢が綺麗になるとボディラインもキレイに見えますよ(^o^)／
是非当院で姿勢改善してみませんか(。´･ω･)?
