Blog記事一覧 > 頭痛 | 名古屋市中区・伏見駅・栄 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】の記事一覧
[秋バテ]という言葉をご存じでしょうか
夏バテと同様、だるい、疲れが取れない、食欲不振などを感じる事を言います。
快適のハズの秋になぜバテしまうかというと
①夏の間の冷房の冷えや、疲れを引きずったまま
②秋の寒暖差や台風や低気圧によるもの
人間は寒暖差に弱く、少しずつダメージが体には溜まって
慢性的に疲れが取れない状態になります。
ゆっくり湯舟に使ったり、ストレッチをすると秋バテ解消に繋がりますが
素早くスッキリしたい場合は全体的にマッサージでほぐされるのが手っ取り早いんでは…と個人的には思います＾＾
（当院は癒し系リラクゼーションマッサージも大歓迎です）
是非、癒されに来てください
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
もう８月も終わりですね(´・ω・｀)
お盆休みもあったせいか、ものすごく８月が過ぎるのが
早いように思います。
８月はものすごく暑かったり、大雨が降ったりと
色々大変でしたね！
身体に不調出ていませんか？
「疲れが取れない」
「身体がなまっている」
「身体のコリが気になる」
などの症状がありましたらご相談ください!(^^)!
またコロナ感染者数が増えています。
・発熱
・喉が痛む
・咳がいつもより出る
などの症状がある場合は無理をしないで
積極的に休んでください。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
もうすぐお盆休みに入られる方は多いのではないでしょうか？
当院のお盆休みは
８月１１日～８月１７日までとなります。
お盆休み前に身体のケアをして、疲れをとったり
ケガをしにくい身体作りをしませんか？
オススメのコース
・深層筋ボディメイク ６０分 ５５００円（初回限定４５００円）
・ヘッドマッサージ ３０分 ３５００円（初回限定２５００円）
すでに予約が埋まり始めています。
早めの予約をお願いします！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
昨日まですごい雨でしたね。
そして今日はすごく暑い日差しが…(-_-;)
なかなか身体がついていかないです。
わかっていても気圧の変動などで身体の不調は出てきてしまいます。
このような時は固くなった筋肉をほぐして、血流を良くするだけでも
だいぶ楽になります！！
調子がいつもより良くないなと感じたら、当院でマッサージはいかがですか？
我慢は禁物です！
また熱中症などに気を付けなければいけませんね。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
最近は外が暑くて、雨も降ったりして気温・気圧の変動が激しいです。
このような時は身体の不調が現れやすいです。
（最近多いのは腰の痛みです）
・頭痛がいつもよりひどい
・身体の疲れがとれない
・やる気が出ない
こんな時はマッサージなどで身体をほぐし、血流を良くするのがおススメです！
当院で人気のオーダーメイドコース 深層筋ボディメイク/整体 ￥５５００（初回限定クーポンあります）
全身をしっかりとほぐし、身体のお悩みを解消します(^^)/
我慢をすると症状がひどくなったりするので我慢は禁物です！
お身体のお悩みは是非名古屋KIZUNA鍼灸整骨院にお任せください。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
ついに東海地方も梅雨入りしましたね。
梅雨と聞くと蒸し暑いイメージですが本日は少し寒いぐらいです((+_+))
気温と気圧の変動が激しく、ついていくのが大変です！
このような時は体調の変化はもちろん、身体にかかる負担も大きいので
痛みが出たり、だるさが出たりします。
疲れが取れない、頭痛がするなど身体に不調が出たら当院までご連絡ください！
くれぐれも我慢はしないでくださいね( ˘ω˘ )
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
こんにちは。
ここ数日どんよりとした日が続いていますね。
雨が降ったり、少し肌寒かったり((+_+))
ついていくのが大変です。
このような日は気温・気圧の変動で身体がだるくなったり、
頭痛が出たりします。
マッサージなどで筋肉をほぐして血流を良くすることをオススメします(^^)/
体調管理をしっかりとして、身体のメンテナンスもしましょう！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
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最近、当院では「肩こりがいつもより辛い」という方が多いです。
３月・４月はお仕事が忙しかったりしますよね。
長時間のPC作業、同じ姿勢が長く続くとどうしても肩が凝ってしまいます。
また肩こりがひどくなると頭痛やめまいが出たり、
朝起きた時に寝違えて首が痛くなったりもします。
当院では硬くなった筋肉をほぐすのはもちろん、電気治療・鍼治療で
奥深くの筋肉までアプローチを！
この奥深くの筋肉を緩めるとかなりスッキリします‼
ここ最近肩こりがひどくなったな、肩こりがなかなか改善しなくて
お悩みの方は名古屋KIZUNA鍼灸整骨院にお任せください!(^^)!
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最近は朝夜が涼しくなってきましたね
昼との差があって体調管理にも気を付けなければ(ﾟДﾟ;)
ところで体温が下がると免疫が下がるって知ってました？？
寒くなっていく季節だからこそ、
この時期に体温を上げておくと風邪やインフルエンザにかかりにくくなったりしますよ( ˘ω˘ )
☆体温を上げるって何をすればいいの(´_ゝ｀)？
・毎日浴槽に入る（１０分以上）
・葛根湯などの体を温めるような漢方を使用する
・針、お灸などで自律神経の乱れを正常化する
・お腹周り、四肢（腕、足先）を温める
☆やってはいけないこと((+_+))
・冷たいものや利尿作用のあるものの多飲（主にカフェイン）
↳コーヒーはホットでも利尿作用があるので気を付けましょう
・ストレスを溜めっぱなしにする
↳ストレスは何の症状に対しても良くないですが自律神経にかなりの影響があります
当院では針灸治療や全身をほぐしたり、リラックスすることで自律神経にアプローチしていきます
冬に向けて丈夫な体を作っていきましょう。
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Instagram/@kizuna_method
（ストーリーズに当日予約情報あります）
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愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
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１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
こんにちは
今回は、体と雨（低気圧）のお話をしていきます。
皆さん、天気が悪いと体の調子が悪くなったり、気分が良くないし、なんだか重いという症状出たことないですか？？
最近は雨続きであったり、湿気が多いことから体の不調につながっている方が多いです。
本来では梅雨時期が多いのですが(´･ω･｀)
これも温暖化の影響ですかね(；一_一)
しかしながら、天気が悪くなる前に治療をしておくと体のダルさが出にくくなったりします。
鍼治療、マッサージ、矯正など体に合うものは人それぞれです。
当院では、一人一人に合ったものを提供しています。
お悩みお聞かせください。
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