Blog記事一覧 > 頭痛 | 名古屋市中区・伏見駅・栄 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】の記事一覧
突然ですが、ご自身の体がどのような状態か知っていますか？
・何回も腰を痛めてしまう
⇩
「骨盤の歪み」「腰回りの筋肉の硬さ」などが考えられます。
・頭痛が頻繁に出る
⇩
「首肩の筋肉がこわばっている」「眼精疲労」などが考えられます。
体に出る症状は人それぞれ違います。
そのようにならない為に大切なのは【自分の体がどうなっているかを知る】ことです！
自分の体のことを知ればどのようにケアをすればいいのか（ストレッチ、トレーニングなど）が
わかります( ˘ω˘ )
是非一度、当院で体チェックをして自分の体がどうなっているのか知ってみませんか？
ご予約お待ちしています！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
花粉が多く飛んでいますね(‘_’)
毎日、「目のかゆみ」「鼻水」「くしゃみ」などに悩まされています．．．
そして花粉症の症状で体を痛めるなんてこともあります！
例えば「くしゃみ」が出続けると．．．「腰」に負担がかかり痛くなりやすいです。
（実際、自分も痛めたことああります(;^_^ ）
また鼻水をすするのが多いと「首」や「背中」が硬くなって
頭痛を起こしたりなんかもあるんです！
そうならないようにするためにもマッサージなどで筋肉をほぐすことを
オススメします。
我慢しない様に体を痛める前にケアをしましょう!(^^)!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
仕事・生活での疲れ溜まってませんか？
最近は特に寒暖差での影響で体の不調が出やすいです。
また仕事が忙しいとイライラしてストレスも溜まり、
なかなか疲労がとれないですよね．．．
そんな時は一週間に一回、リラックスタイムを作りましょう！
（最低でも月に一回はお願いしたいです）
リラックスの仕方は人それぞれなので、ご自身に合ったやり方でいいと思います。
「趣味を楽しむ」「友人と会い話す」「運動をする」などなど
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院では
・マッサージ（全身）
・ドライヘッドマッサージ
疲労をとるおススメのコースです！
体の不調が出る前に是非当院までお越しください( ˘ω˘ )
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
またまた寒くなりましたね。
週末はもっと寒くなるとか(；ﾟДﾟ)
寒くなると首や肩コリで辛くないですか？
ひどくなりすぎると「頭痛」が起きてしまう事も．．．
なぜ「頭痛」が起きてしまうかというと
首・肩周りの筋肉が硬くなり脳へ行く
血流や酸素が少なくなってしまい「頭痛」が起きてしまうのです！
このような時はしっかりと硬くなった筋肉をほぐしましょう(^^)/
マッサージ・電気治療・鍼灸など、当院にはいろいろな
ほぐし方があるのでお任せください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
今年も残すところ約2週間
大掃除やお仕事も忙しいとは思いますが
お身体のメンテナンスは出来ていますか(´・ω・｀)？？
忙しい時が一段落し緊張の糸が解けた時に
風邪を引きやすかったり、ケガをしてしまうなんてこともしばしば(T_T)
年末年始すっきり迎えて楽しみたいですよね
年末の診療は【３０日(金)の１３時】迄となっております
予約の方も沢山いただいていますのでお早めにご予約頂けたらと思います
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
在宅での作業、スマホをやりすぎてしぶとい疲れになっていませんか？？
症状としては目がかすんだり、乾いてきたり・・・・
その他にも、集中力低下などもあります
一点集中で画面を見ることにより、固まってしまうことで目の筋肉にコリが生じて症状が出てきてしまいます
目の疲れがしぶとい方は首の位置が悪かったり、姿勢が悪いことが多々あります .
首の中には脳や目に栄養を送る大切な血管もあるので柔らかくしていくことも必要ですね。
当院では、ほぐすのはもちろん、
電気療法、鍼、姿勢矯正、から施術者が必要なものを選んでいき 症状に対して施術を行っていきます。
つらい目の疲れご相談ください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
[秋バテ]という言葉をご存じでしょうか
夏バテと同様、だるい、疲れが取れない、食欲不振などを感じる事を言います。
快適のハズの秋になぜバテしまうかというと
①夏の間の冷房の冷えや、疲れを引きずったまま
②秋の寒暖差や台風や低気圧によるもの
人間は寒暖差に弱く、少しずつダメージが体には溜まって
慢性的に疲れが取れない状態になります。
ゆっくり湯舟に使ったり、ストレッチをすると秋バテ解消に繋がりますが
素早くスッキリしたい場合は全体的にマッサージでほぐされるのが手っ取り早いんでは…と個人的には思います＾＾
（当院は癒し系リラクゼーションマッサージも大歓迎です）
是非、癒されに来てください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
もう８月も終わりですね(´・ω・｀)
お盆休みもあったせいか、ものすごく８月が過ぎるのが
早いように思います。
８月はものすごく暑かったり、大雨が降ったりと
色々大変でしたね！
身体に不調出ていませんか？
「疲れが取れない」
「身体がなまっている」
「身体のコリが気になる」
などの症状がありましたらご相談ください!(^^)!
またコロナ感染者数が増えています。
・発熱
・喉が痛む
・咳がいつもより出る
などの症状がある場合は無理をしないで
積極的に休んでください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
もうすぐお盆休みに入られる方は多いのではないでしょうか？
当院のお盆休みは
８月１１日～８月１７日までとなります。
お盆休み前に身体のケアをして、疲れをとったり
ケガをしにくい身体作りをしませんか？
オススメのコース
・深層筋ボディメイク ６０分 ５５００円（初回限定４５００円）
・ヘッドマッサージ ３０分 ３５００円（初回限定２５００円）
すでに予約が埋まり始めています。
早めの予約をお願いします！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
昨日まですごい雨でしたね。
そして今日はすごく暑い日差しが…(-_-;)
なかなか身体がついていかないです。
わかっていても気圧の変動などで身体の不調は出てきてしまいます。
このような時は固くなった筋肉をほぐして、血流を良くするだけでも
だいぶ楽になります！！
調子がいつもより良くないなと感じたら、当院でマッサージはいかがですか？
我慢は禁物です！
また熱中症などに気を付けなければいけませんね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１