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ストレッチでスッキリ | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

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ストレッチでスッキリ

2022.05.12 | Category: ストレッチ,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

体のメンテナンスなどでペアストレッチ(パーソナルストレッチ)

受けられた経験ありませんか?

ストレッチを人にやってもらうことは中々ないですよね。

 

ストレッチで筋肉を伸ばすことは今まで動かしていなかったところを動かすことによって、

また関節を動かすことで可動域が広がりスムーズに動くようになります。

そして筋肉自体を痛めることがほとんどないので安全です。

 

固まり過ぎているところは伸ばすと最初は痛いですが、その後がスッキリするんです!

当院でもペアストレッチ受けられた方が

「痛かったけどスッキリした」「軽くなった」などのお声をお聞きします。

 

興味のある方は是非、名古屋KIZUNA鍼灸整骨院でペアストレッチを

受けてみませんか?

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project 3F

診療時間 10時~13時30分     

                     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

TEL   0522121001