Blog記事一覧 > 眼精疲労 | 名古屋市中区・伏見駅・栄 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】 - Part 2の記事一覧
なかなか目の疲れがとれないな、
在宅での作業、スマホをやりすぎてしぶとい疲れになっていませんか？？
症状としては目がかすんだり、乾いてきたり・・・・
その他にも、集中力低下などもあります
一点集中で画面を見ることにより、固まってしまうことで目の筋肉にコリが生じて症状が出てきてしまいます
目の疲れがしぶとい方は首の位置が悪かったり、姿勢が悪いことが多々あります .
首の中には脳や目に栄養を送る大切な血管もあるので柔らかくしていくことも必要ですね。
当院では、ほぐすのはもちろん、
電気療法、鍼、姿勢矯正、から施術者が必要なものを選んでいき 症状に対して施術を行っていきます。
つらい目の疲れご相談ください
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院 愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
診療時間 １０時～１３寺３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日 TEL
０５２２１２１００１
こんにちは。
今回は長時間ＰＣ作業などで起こる「眼精疲労」についてご説明します。
パソコンやスマホなどの画面を長時間見る事が多くなることから「目が疲れる」「目が霞む」言わば現代病です。
特に明るい画面を長時間見続けてしまうことが原因の一つと考えられます。
◇主な原因と起こる症状◇
〇画面を見る距離が近い
〇長時間画面を見てしまう
〇目の筋肉のコリ
～これらの改善策～
〇１時間に１０分程度の適度な休息
〇軽いストレッチをして体をほぐす
〇遠くの景色を見て眼の疲れを取る
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当院では。。
眼精疲労に対して鍼治療を受けていただきます。
鍼治療では、首から頭部にかけてあるツボを狙い、ボディマッサージを組み合わせて施術を行います。
施術後は、視界がスッキリしてクリアになったとお声を頂いています。
こんにちは。
名古屋市中区伏見駅徒歩１分（栄駅・丸の内駅も近く）で
交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院のお隣に
名駅・ささしまにあったハローワーク名古屋中が伏見に！
（名古屋伏見 あいワークビル）
一日約２６００人の方が利用される予定だそうです。
伏見駅D出口周辺はもう人通りが増えております☆
４月には新伏見ミリオン座（映画館）も完成予定ですし
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院周辺は
これからドンドン賑やかでオシャレな街になりそうな予感です(^ω^)
えー、伏見にお引越ししてこられた皆様！！
こんにちわ！！！
名古屋KIZUNA（キズナ）鍼灸整骨院です！
事故に遭われた
スポーツをしてて違和感を感じる
新しい環境でストレスが止まらない
パソコン作業などで慢性的に疲れている
ダイエットしてみたい
骨盤・姿勢が気になる
眼精疲労がつらい。。。など
お体の事で困ったら
ぜひ当院を思い出してください(^ω^)v
２月最後の週！
ばっちり疲れをとって元気にいきましょう！！
今週もよろしくお願いします(^ω^)
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
診療時間 平日10時～19時30分
土曜日 10時～14時30分
休診日 日・祝日
TEL 052-212-1001