Blog記事一覧 > 整骨院 | 名古屋市中区・伏見駅・栄 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】の記事一覧
ゴールデンウィークも終わりましたね。
皆様ゴールデンウィークは楽しく過ごせましたでしょうか？
さて、この時期に気を付けなければいけないのが
【五月病】です！
・体がだるい
・疲れやすい
・眠れない
・食欲がない
など症状はその人によって違います。
このような時は体のケアをすることがとても有効です！
また、ゴールデンウィークにケガをした方も多くなってきています。
体の異変があったら名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までご連絡ください!(^^)!
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院のゴールデンウィークのお休みは
カレンダー通りとなります。
４月２９日、３０日
５月３日～７日
上記がお休みになります。
５月１日、２日は通常通り診療します。
ゴールデンウィーク前後の【ケガ・交通事故・体のケア】は
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院にお任せください!(^^)!
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
突然ですが、ご自身の体がどのような状態か知っていますか？
・何回も腰を痛めてしまう
⇩
「骨盤の歪み」「腰回りの筋肉の硬さ」などが考えられます。
・頭痛が頻繁に出る
⇩
「首肩の筋肉がこわばっている」「眼精疲労」などが考えられます。
体に出る症状は人それぞれ違います。
そのようにならない為に大切なのは【自分の体がどうなっているかを知る】ことです！
自分の体のことを知ればどのようにケアをすればいいのか（ストレッチ、トレーニングなど）が
わかります( ˘ω˘ )
是非一度、当院で体チェックをして自分の体がどうなっているのか知ってみませんか？
ご予約お待ちしています！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
花粉が多く飛んでいますね(‘_’)
毎日、「目のかゆみ」「鼻水」「くしゃみ」などに悩まされています．．．
そして花粉症の症状で体を痛めるなんてこともあります！
例えば「くしゃみ」が出続けると．．．「腰」に負担がかかり痛くなりやすいです。
（実際、自分も痛めたことああります(;^_^ ）
また鼻水をすするのが多いと「首」や「背中」が硬くなって
頭痛を起こしたりなんかもあるんです！
そうならないようにするためにもマッサージなどで筋肉をほぐすことを
オススメします。
我慢しない様に体を痛める前にケアをしましょう!(^^)!
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
今年も３月１２日（日） 名古屋ウィメンズマラソン２０２３が開催されます！
参加される方は無理をしないようにして頑張ってください!(^^)!
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院はマラソンランナーの方の体のケアを
受け付けています！
・膝の痛み、足裏の痛み、腰の痛みなどケガ
・マラソン前のケアでパフォーマンス向上
・マラソン後の疲労回復
このようなことは名古屋KIZUNA鍼灸整骨院にお任せください！！
ウィメンズマラソンを楽しく走れるようにサポートさせていただきます( ˘ω˘ )
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
体が痛くなったら冷やした方がいいのか温めた方がいいのか迷いますよね。
またこのような相談もよくお聞きします。
・冷やした方がいい時
痛みが出た直後（急性期）・・・例） 首の寝違え、ぎっくり腰、足首の捻挫
痛みが出た時は炎症が起きていることがほとんどです。
炎症を抑えるには冷やした方がいいです！
（ビニール袋に氷を入れて水を少し入れて、２０分ほど冷やしてください）
・温めた方がいい時
慢性的な症状・・・例） 肩こり、同じ姿勢が続くことによっての腰痛
慢性的な肩こりなどは筋肉が固まっている状態なので
温めて筋肉を緩めましょう！
（湯舟に浸かったり、カイロなどで温めてください）
普段の生活でこのような時はどうしたらいいの？などわからないことは
何でもご相談ください(^^)/
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
早いものでもう２月ですね！
そして２月は日数が少ないのであっという間に過ぎてしまいます．．．
そんな中、名古屋KIZUNA鍼灸整骨院は皆様のサポートができるように
元気よく明るく診療中です( ˘ω˘ )
体のお悩み何でもお任せください！
・怪我をしてしまった
・交通事故に遭った
・疲れがなかなかとれない
・顔のむくみ・左右差が気になる
などなど気になることはご相談ください。
また名古屋KIZUNA鍼灸整骨院のTwitter・Instagram・Googleにて
お得なクーポン情報を発行するかも!?
是非チェックしてみてください(^^)
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
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休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
今週は凍てつくような寒さですね。
雪も降って、今季一番の寒さだそうです(´Д⊂ヽ
外出されるときは足元に十分に気を付けてください！
地面が凍っていて転倒すると大怪我になるかもしれません！
また車での運転でもスリップをして事故を起こしてしまうことも．．．
雪が降った時やその後の運転は控えていただいたほうが安全だと思います。
怪我や交通事故に遭ってしまったときは名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までご連絡ください(^^)/
しっかりと体を温めて、体調管理も忘れない様にお願いします！
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診療時間 １０時～１３時３０分
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休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
新年あけましておめでとうございます。
年末年始にケガや交通事故などなかったですか？
・帰省のときに交通事故に遭ってしまった
・いつもと違う事をして首や腰を痛めてしまった
・体を動かすのが少なく、なまってしまって体が重い
このようなことがありましたらすぐに当院までご連絡ください。
２０２３年も皆様の体のお悩みにお役に立てたら幸いです。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
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休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
最近、手のかさつき気になりませんか？
今の時期は乾燥するのでハンドクリームが必須ですね！
ハンドクリームといえば．．．
当院で販売している【オーガニックハンドクリーム】
なんと保湿と消毒ができる優れものなんです！！
（オーガニック小麦由来の植物発酵アルコール６４％配合）
普段のアルコール消毒で手が荒れてしまっている方は多いと思います。
そんな方に是非おススメです!(^^)!
香りは３種類
・ラベンダー
・パイン
・オレンジ
１本 ￥６００
２本 ￥１０００
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