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背中の異変!? | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

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背中の異変!?

2021.06.28 | Category: ストレッチ,マッサージ,骨盤矯正

最近背中が痛くなった、もしくはだるさを感じるなどありませんか?

これにプラスアルファ『寝れない』

もしくは『寝つきはいいのだけれど、途中で起きてしまう』

 

こんな症状のある方要注意です(´・ω・`)

最近以下のこと当てはまらないですか???

 

・姿勢が悪い

 

・運動不足

 

・ストレスがたまっている

 

このような状態にあると体自体が防御してしまい

背中の筋肉が硬くなって、背中が歪んでしまいます。

 

またストレスがたまるということは精神的な緊張が続いてしまい

自律神経が乱れたりしてしまうのでお気を付けください!

 

そんな時おススメなのがマッサージを受けたり、

リフレッシュ(運動など好きなこと)すること( ..)φメモメモ

 

当院でもお手伝いできることはたくさんあります。

お悩み是非ご相談ください(^^)/

 

【初回来院でグーグル口コミすると10%OFF】

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院 愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分     

                     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

TEL   0522121001

 

⛄肩の位置の左右差は。「骨格のゆがみ」

2021.01.05 | Category: マッサージ,症状,骨盤矯正

こんにちは。

今回は、肩の位置の左右差が気になる方へご説明いたします。

鏡で自身の姿を見た時肩の高さが違う、人から肩が上がってるなどと言われたりする方のお悩みをよく受けます。

理由として多く言われることが肩が凝っていて上がってしまっているんですねと…

もちろん間違いではないのですが、実は根本の原因となっているのは「骨格の歪み」です。

また骨格が歪むことによって肩の高さの左右差だけでなく、腰痛、首の痛みなどいろいろな身体の不調が現れます。

このような症状が出る前にしっかりと予防をしましょう。

 

~考えられる原因~

◆姿勢が悪い

◆鞄などいつも同じ方の肩にかけている

◆デスクワークが多く座り方が悪い

 

☆そしてこれからの改善策☆

〇肩、肩甲骨を良く動かす

〇姿勢を良くするようにする常に心掛ける

〇骨格の歪みを整える

〇軽いランニングやウォーキングをする

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当院では。

固まった筋肉をほぐし、根本の原因となる骨格の歪みにもアプローチします。

力を込め無理矢理押し込むような施術は行いませんのでご安心ください。

KIZUNAボディメイク&矯正法 70分 

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分

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休診日  土・日・祝日

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特別な日?

2019.11.22 | Category: 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

こんにちは。

名古屋市中区伏見駅徒歩1分(栄駅・丸の内駅も近く)で

交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

今日の伏見はなんだか厳戒態勢!

先日からご案内(?)しているG20の関係で名古屋KIZUNA鍼灸整骨院の周辺は

いつもとちょっと空気が違います。

地下鉄のゴミ箱も19日からありません。

そしてこちらが会場。

明日はもーっとピリ!っとすると思いますので

お出かけの際は気を付けてくださいね^^

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 平日10時~19時30分

     土曜日 10時~14時30分

     休診日 日・祝日

TEL 052-212-1001

ストレートネック・スマホ首

2019.01.19 | Category: 症状,骨盤矯正

こんにちは。

名古屋市中区伏見駅徒歩1分(栄駅・丸の内駅も近く)で

交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

こんにちは!

空気が乾燥してインフルエンザが流行っていますね( ゚Д゚)

 

今回は現代人に多いストレートネックについてお話します。

スマホやパソコンが普及してきてから首の痛みを感じ、来院される患者様が増えてきています。

整形外科でレントゲンを撮ってもらうと、

「ストレートネックですね」

といわれ、骨の問題だから治らないと思っている患者様もたくさんみえるのではないですか?

しかし、そんなことはなく

ストレートネックの原因は首だけの問題でなく背中、骨盤、腹筋

などにもあるのです(゚д゚)!

こんな背中の丸まった感じになってないですか???

これだと

骨盤が後ろに倒れて、背中が丸まり、首は前に倒れ真っすぐなってしまいます。

自然と腹筋が緩んでしまいますね。

骨盤を立てて、胸も張り、腹筋にも力を入れ、

首も後ろに引くことにより骨や椎間板に負担がかからないようになります。

肩凝り、腰痛なども自然と少なくなります。

ストレートネックといえどもトータル的なケアが必要です。

就寝時の枕の使い方も指導いたしますので気軽にご相談ください。

背中の痛み

2018.02.19 | Category: 症状

こんにちは。

名古屋市中区伏見駅徒歩1分(栄駅・丸の内駅も近く)で

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

まだまだ寒い日が続きますね(+_+)わかってはいても体調を崩しやすいのでお気を付けください!!

 

皆さん最近背中が痛くなった、もしくは怠さを感じるなどありませんか?

以下のようなことが当てはまる方は要注意です!!

・姿勢が悪い(PC作業が長く続く)

・運動不足

・ストレスがたまっている

このような状態にあると背中の筋肉が硬くなってしまい、その影響で背中・骨盤が歪んでしまいます。

またストレスがたまるということは精神的な緊張が続いてしまい自律神経が乱れたりしてしまうのでお気を付けください!

最近当院に来院される方もこのような症状が多いです。痛みがある、なんとなく気になるなどありましたらすぐにご連絡ください。

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