Blog記事一覧 > 冷え性 | 名古屋市中区・伏見駅・栄 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】の記事一覧
こんにちは！岩田です。(^▽^)/
突然ですが今、お腹や足、腕などご自身の体を触ってみてください！
皮膚の温度はいかがでしょう、冷たくはないですか？
皆さんは「冷え性」と聞くと冬のイメージが強いと思います。
しかし私が実感するのは冬の冷えより、夏の冷えの方が頑固で対応が難しいと思います。
▼夏の冷えの主な原因▼
◎冷房
通勤中や勤務先の電車やオフィスなど、冷房が効いた場所に長時間いることで冷えます。
◎食事
冷たい食事に飲み物、夏の食べ物は体を芯から冷やします。
▼なぜ冷えていてはNGなのか▼
長時間体が冷えていると体は無意識に血管を細くし体温がこれ以上逃げないようにします。
そのため血液の巡りが悪くなり、心臓より一番遠い手や足などが冷えていきます。
外の暑さと室内との温度差が大きいと自律神経が乱れ、より一層体は冷えていきます。
体を冷やし過ぎると夏バテなどのどうにもならない不快症状に繋がりますので程よく温めていくことをオススメします！
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当院ではヘッドマッサージと整体のコース◎
冷え切った体の血流を良くしてこの夏を乗り切りましょう！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦２－１４－１ X-ECOSQ ３F
診療時間 １０時～１３寺３０分
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休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
こんにちは。
名古屋市中区伏見駅徒歩１分（栄駅・丸の内駅も近く）で
交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。
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女性だけではなく、男性も多くなってる「冷え性」
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（不定愁訴：原因不明の身体の不快症状）
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冷えは万病のもと、百害あって一利なしです！
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