TEL

間違ったフォームを続けていくと | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

診療時間

Blog記事一覧 > 伏見駅 | 名古屋市中区・伏見駅・栄 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】の記事一覧

間違ったフォームを続けていくと

2022.01.24 | Category: ぎっくり腰,ストレッチ,スポーツ外傷,トレーニング,マッサージ,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

こんにちは。

今回はトレーニングやストレッチなどを間違ったフォームで続けてしまうと

どうなってしまうかを説明します。

 

トレーニングやストレッチは身体にとってすごくいい事なので是非やってほしいのですが

間違ったフォームでやってしまうと良い効果が得られません。

それどころか身体を痛めてしまいます!

多い例だと「スクワット」をやったら腰が痛くなった、膝が痛くなったという事をよくお聞きします。

これだと本末転倒でもったいないです!

 

 

当院ではその方に合ったトレーニング、ストレッチを細かいところまでしっかりとお伝えします!!

 

最初にもお伝えしたように身体に良いことをやるので怪我なくやりたいですね(^^)/

 

**************

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project 3F

診療時間 10時~13時30分     

                     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

TEL   0522121001

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】の入り口

2019.01.21 | Category: 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,未分類

こんにちは。

名古屋市中区伏見駅徒歩1分(栄駅・丸の内駅も近く)で

交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

伏見駅地下街D出口を出て

D出口

おしゃれなカフェ「THE CUPS」さんの入り口を入り、階段を昇ると

入り口

当院の入り口があります。

 

階段がつらい!という方。

エレベーターでのご来院も出来ます。

 

「THE CUPS」さんの入り口から

南に歩いてきただきますと、看板がございます。

エレベーターで3階まで上がっていただくと当院に入れます。

 

 

痛みのお悩み、骨盤矯正、交通事故の相談、何でもご相談ください!(^^)!

急なご来院でも大丈夫なのでお気軽にお越しください。