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🌸カラダのバランスの大切さ。。 | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

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🌸カラダのバランスの大切さ。。

2021.04.02 | Category: ストレッチ,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,骨盤矯正

こんにちは。

突然ですが「カラダのバランス」気になりませんか?

◎骨格の歪み

◎筋肉の左右差

この2つはカラダに不調が出やすくなります。

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次に当てはまる方は要注意!

1、鞄を持つのがいつも同じ側

2、脚を組むことが多い

3、自宅で横になる時、右下(左下)になることが多い

このような事が続いてしまうとカラダのバランスが崩れてしまいます。

**もしこのような事でお悩みの方**

深層筋ボディメイク+美骨矯正を受けることをおすすめします。

全身の筋肉をほぐし、左右差を取り背骨・骨盤を正常な位置に戻します。

このコースの効果は「カラダのバランス」だけではなく、「自律神経の乱れ」も

正常に戻りかなりスッキリします!

カラダのお悩みは是非当院までご連絡ください。

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分

     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

TEL   0522121001

⛄首肩がつらい…「ストレートネック」

2021.02.25 | Category: マッサージ,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,症状,骨盤矯正

こんにちは。

「首肩がつらく、以前ストレートネックだから仕方がないと言われました」という方のお話です。

ストレートネックとは頚椎(首の骨)が真っすぐになった状態をいいます。
真っすぐの状態だと首肩にかかる筋肉の負担が強くなり、筋肉が固くなりやすくなります。
最近ではこのストレートネックのことを「スマホ首」とも言われています。

****ストレートネックで出やすい症状****

・首肩のコリが強くなる
・頭痛が出て酷いと吐き気まで出る

症状が出る前に筋肉をほぐすことによって予防できます。

 

****改善策****
・首肩を温める
・肩、肩甲骨を動かす

*★*----*★* *★*----*★**★*----*★* *★*----*★*

当院では。
首肩の筋肉をしっかりとほぐします。
また、ストレートネックの多くの方に姿勢不良も見られるので一緒に矯正治療をオススメします。


★ボディケア+美骨矯正  45分

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分

     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

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身体のダルさがとれない。。全身美整体 60分!

2021.01.18 | Category: ストレッチ,マッサージ,骨盤矯正

こんにちは。

連休明けで「身体がだるい」「やる気が出ない」なんて感じありませんか?

身体のダルさや精神的な疲れは何もしないとなかなかとれません。
またそのことが原因で体調を崩すこともあります。

 

特に連休では生活習慣が乱れることも多く、より身体のダルさを感じやすくなってしまいます。

① 外に出ないで、家の中でダラダラしてしまう

② 夜遅くまで起きている

③ 暴飲、暴食

特に今回の連休はコロナ禍もあり、このようになる方も多いと思います。

 

◇身体のダルさが出たら◇

① 散歩などで身体を動かす

② なるべく決まった時間に寝る、起きる

③ バランスのいい食事を摂る

身体のダルさが出てそのままにしてしまうと自律神経も乱れてしまい、身体の不調が色々と出てきてしまいます。

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当院では。

全身をくまなくもみほぐす全身美整体60分!リモート疲れやストレス、家事育児など、とにかく全身の疲れには是非ご利用くだい♪

全身美整体  60分 4,960円

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

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⛄ゴルフスコア向上!・・・「背骨・骨盤を整える」

2021.01.07 | Category: マッサージ,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,骨盤矯正

こんにちは。

今回は背骨・骨盤を整えると「ゴルフスコアが向上する!」

当院にご来院される方の多くが意外とゴルフをされています。

そこでゴルフをやられる前に背骨・骨盤を整えると「飛距離が以前より飛ぶようになった」「真っすぐ飛ぶようになった」
など嬉しい声をお聞きしますのでなぜか?をご説明します。

ゴルフをしていると一定方向にスウィングをするので、どうしても背骨・骨盤が歪んでしまいます。

この歪んだ背骨・骨盤を整えるとゴルフスウィング一連の動作がスムーズになることによって結果が出せると言うことです。

 

◆ゴルフスコアが上がらない1つの原因として◆

① 背骨、骨盤の歪み

② 筋肉のこわばり

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◇対策の1つとして◇

当院では。
固まった筋肉をほぐし、背骨・骨盤を整える方法としてブロック矯正を使います。

こちらは痛みなく受けられる矯正法になり、疲労回復にも繋がりますので施術後はスッキリもします!

~オススメのコース~

★ボディマッサージ&ブロック矯正 60分 ¥4110

★KIZUNAボディメイク&矯正 60分 ¥7300

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

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休診日  土・日・祝日

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⛄肩の位置の左右差は。「骨格のゆがみ」

2021.01.05 | Category: マッサージ,症状,骨盤矯正

こんにちは。

今回は、肩の位置の左右差が気になる方へご説明いたします。

鏡で自身の姿を見た時肩の高さが違う、人から肩が上がってるなどと言われたりする方のお悩みをよく受けます。

理由として多く言われることが肩が凝っていて上がってしまっているんですねと…

もちろん間違いではないのですが、実は根本の原因となっているのは「骨格の歪み」です。

また骨格が歪むことによって肩の高さの左右差だけでなく、腰痛、首の痛みなどいろいろな身体の不調が現れます。

このような症状が出る前にしっかりと予防をしましょう。

 

~考えられる原因~

◆姿勢が悪い

◆鞄などいつも同じ方の肩にかけている

◆デスクワークが多く座り方が悪い

 

☆そしてこれからの改善策☆

〇肩、肩甲骨を良く動かす

〇姿勢を良くするようにする常に心掛ける

〇骨格の歪みを整える

〇軽いランニングやウォーキングをする

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当院では。

固まった筋肉をほぐし、根本の原因となる骨格の歪みにもアプローチします。

力を込め無理矢理押し込むような施術は行いませんのでご安心ください。

KIZUNAボディメイク&矯正法 70分 

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

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     14時30分~20時  

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⛄急な腰の痛み。。「ギックリ腰」

2020.12.21 | Category: マッサージ,物理療法,骨盤矯正

こんにちは。

今回は急な腰の痛み、いわゆる「ギックリ腰」についてご説明します。

朝、起き上がるときに腰に激痛がした、物を持ち上げようとしたら腰が痛くて動けなくなったなどの経験はないでしょうか?

運動不足、急な温度の寒暖差などで腰を痛める方が多くなっています。

ギックリ腰になると日常生活や仕事がままならなくなり、少し動こうとするだけでかなり痛みます。

このようにならない為にも普段から適切な運動などをしてケアをしましょう。

 

◆考えられる原因とは◆

〇腹筋の筋力低下

〇凝り固まった状態で急に動いてしまったとき

〇普段やらないような動きをした

 

~これからの改善策~

◇腹筋トレーニングをして腹圧を高める

◇臀部、太もも裏のストレッチ

 

これらの改善策は、中々ご自身では難しい方もいらっしゃいますよね。

当院では。

特殊な電気療法で炎症を抑え、固まった筋肉をしっかりとほぐしていきます。

また再発しないように骨盤の歪みを整えます。

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

ボディマッサージ&温熱電気療法 40分

☆ボディマッサージ&矯正術 60分

 

猫背(=ФωФ=)

2019.04.15 | Category: ストレッチ,マッサージ,症状,骨盤矯正

こんにちは。

名古屋市中区伏見駅徒歩1分(栄駅・丸の内駅も近く)で

交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

デスクワークやスマホを長時間使用してると

気がつくと。。。

とんでもない姿勢になってる方、いらっしゃいませんか?

同じ人でも

姿勢を意識する事でこんなにも変わります。

姿勢が悪いと

☆見た目が老けて見える

☆呼吸が浅くなり基礎代謝が下がる。

☆痩せにくくなる

☆血行不良になる

☆疲れやすくなる

などなど

体の不調を招く様な事が…いっぱい!

KIZUNA鍼灸整骨院では

骨盤矯正をはじめ

姿勢に関するストレッチ指導などを

しっかりと行って

美しく正しい姿勢を目指します!!

猫背は平成に置いていきましょ!(^^)!ニャー!

 

現在クチコミ記入で10%オフしてます(^ω^)/

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

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     土曜日 10時~14時30分

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痛くない骨盤・姿勢矯正

2019.04.08 | Category: 骨盤矯正

こんにちは。

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

名古屋伏見周辺も真新しいスーツを着た新社会人の方が

たくさんいらっしゃいます☆

スーツは背筋をしっかり正して着ると

とっても恰好がよいですよね!素敵!

それでは

今回はブロック矯正を紹介いたします(^ω^)☆

ブロック矯正とはブロック(下の写真)を

うつ伏せ・または仰向けの状態で骨盤の下に入れます。

 

後はそのまま患者様の体重で骨盤の歪みを正します。

痛みはほとんどなく、腰の疾患(ヘルニア、脊椎管狭窄症など)がある方でも安心して受けられます!

またこのブロック矯正でバキバキするようなこともありません( ^ω^ )

 

一回だけではなかなか効果が得られません

しかし続けていくと身体が変わっていくのが実感できます。

(日常生活動作がいつもと比べて楽になったなど)

 

当院でしっかりと骨盤の歪みを整えて

背筋を美しくしていきましょう!!

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名古屋ウィメンズマラソンに向けて

2019.02.08 | Category: スポーツ外傷,マッサージ,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,物理療法,症状,鍼灸,骨盤矯正

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さて!今年もやってきました

世界最大の女子マラソン大会

2019年3月10日(日)

名古屋ウィメンズマラソン2019!

 

名古屋ウィメンズマラソンのコースの近くの

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院は

ウィメンズマラソン完全応援します!!

 

ランナーの皆様!!

ストレッチはしてますか?

走り方はどうですか??

不快症状・痛みが出てるまま

無理してトレーニングしてませんか?

 

当院は金メダル級のオリンピック選手や

沢山の一流ランナーに愛された

最新鋭の治療器もあります!

準備万端で当日を迎えましょう(^ω^)!

ご予約お待ちしております!!

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KIZUNAボディメイク

2019.01.29 | Category: マッサージ,骨盤矯正

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疲れが取れない(;´Д`)

歪みが気になる”(-皿-)”

 

そんな貴方のお悩み!!!

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院は疲れも歪みも同時にアプローチします!!

☆KIZUNAボディメイク…5080円☆

(別途初診料がかかります。料金は税込み価格です)

 

KIZUNAボディメイクは

Re’45(全身ボディケア)と美骨メソッド(矯正)

を組み合わせたスペシャルコースです。

首、肩、腰の他に腕周り、足周りなどの

凝り固まった筋肉をしっかりほぐすと同時に

生活で生じたゆがみも一緒に治します。

当日予約も受け付け中!

ご予約お待ちしております☆

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