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マスクとほうれい線 | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

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マスクとほうれい線

2020.08.18 | Category: マッサージ,物理療法,症状,鍼灸,骨盤矯正

こんにちは。

名古屋市中区伏見駅徒歩1分(栄駅・丸の内駅も近く)で

交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

あれ、なんだか最近老けたな

と、思う事ありませんか?

 

もしかしたら

間違った「マスクの付け方」かもしれません。

 

マスクを常時していると

 

★耳を緩やかに前に押し出している状態

★表情筋を動かして話さなくていい

★口が自然に開いてしまう

★呼気による蒸れ・繊維の擦れで潤いが低下

★紫外線対策をしない・日焼け止めが取れてしまう

 

お顔全体の筋肉をあまり動かさないことが続くと

循環不良になり、老廃物が流れずその場に留まります。

呼吸も常時浅くなりますので、自律神経が乱れたり

耳周りの締め付けにより頭の筋肉が緊張し

頭痛の原因にもなります。

そのため

ハリ感がなくなったり、フェイスラインが下ったり…と

老けた顔の印象が目立ってしまいます。

マスクを取った時のお顔に「あれ?」っときたら

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までどうぞ(^-^)

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分

     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

TEL   0522121001

 

 

 

 

猫背(=ФωФ=)

2019.04.15 | Category: ストレッチ,マッサージ,症状,骨盤矯正

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デスクワークやスマホを長時間使用してると

気がつくと。。。

とんでもない姿勢になってる方、いらっしゃいませんか?

同じ人でも

姿勢を意識する事でこんなにも変わります。

姿勢が悪いと

☆見た目が老けて見える

☆呼吸が浅くなり基礎代謝が下がる。

☆痩せにくくなる

☆血行不良になる

☆疲れやすくなる

などなど

体の不調を招く様な事が…いっぱい!

KIZUNA鍼灸整骨院では

骨盤矯正をはじめ

姿勢に関するストレッチ指導などを

しっかりと行って

美しく正しい姿勢を目指します!!

猫背は平成に置いていきましょ!(^^)!ニャー!

 

現在クチコミ記入で10%オフしてます(^ω^)/

詳しくはこちらをクリック!

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 平日10時~19時30分

     土曜日 10時~14時30分

     休診日 日・祝日

TEL 052-212-1001

痛くない骨盤・姿勢矯正

2019.04.08 | Category: 骨盤矯正

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名古屋伏見周辺も真新しいスーツを着た新社会人の方が

たくさんいらっしゃいます☆

スーツは背筋をしっかり正して着ると

とっても恰好がよいですよね!素敵!

それでは

今回はブロック矯正を紹介いたします(^ω^)☆

ブロック矯正とはブロック(下の写真)を

うつ伏せ・または仰向けの状態で骨盤の下に入れます。

 

後はそのまま患者様の体重で骨盤の歪みを正します。

痛みはほとんどなく、腰の疾患(ヘルニア、脊椎管狭窄症など)がある方でも安心して受けられます!

またこのブロック矯正でバキバキするようなこともありません( ^ω^ )

 

一回だけではなかなか効果が得られません

しかし続けていくと身体が変わっていくのが実感できます。

(日常生活動作がいつもと比べて楽になったなど)

 

当院でしっかりと骨盤の歪みを整えて

背筋を美しくしていきましょう!!

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

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診療時間 平日10時~19時30分

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名古屋ウィメンズマラソンに向けて

2019.02.08 | Category: スポーツ外傷,マッサージ,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,物理療法,症状,鍼灸,骨盤矯正

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さて!今年もやってきました

世界最大の女子マラソン大会

2019年3月10日(日)

名古屋ウィメンズマラソン2019!

 

名古屋ウィメンズマラソンのコースの近くの

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院は

ウィメンズマラソン完全応援します!!

 

ランナーの皆様!!

ストレッチはしてますか?

走り方はどうですか??

不快症状・痛みが出てるまま

無理してトレーニングしてませんか?

 

当院は金メダル級のオリンピック選手や

沢山の一流ランナーに愛された

最新鋭の治療器もあります!

準備万端で当日を迎えましょう(^ω^)!

ご予約お待ちしております!!

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KIZUNAボディメイク

2019.01.29 | Category: マッサージ,骨盤矯正

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疲れが取れない(;´Д`)

歪みが気になる”(-皿-)”

 

そんな貴方のお悩み!!!

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院は疲れも歪みも同時にアプローチします!!

☆KIZUNAボディメイク…5080円☆

(別途初診料がかかります。料金は税込み価格です)

 

KIZUNAボディメイクは

Re’45(全身ボディケア)と美骨メソッド(矯正)

を組み合わせたスペシャルコースです。

首、肩、腰の他に腕周り、足周りなどの

凝り固まった筋肉をしっかりほぐすと同時に

生活で生じたゆがみも一緒に治します。

当日予約も受け付け中!

ご予約お待ちしております☆

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猫背警報発令!?

2019.01.25 | Category: ストレッチ,骨盤矯正

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寒いと思わず背中を丸めてしまいがちではありませんか??

姿勢不良は見た目も老けて見えちゃいますし

身体の様々な不快症状に繋がります。

気がついたら諦めずにしっかりケアをしましょう!!

 

現在

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院のInstagramではご自宅で出来る

お手軽なストレッチを掲載しております。

(過去のブログにもあります)

 

簡単だからと…侮ることなかれ!

毎日の積み重ねが元気の源ですよヽ(^ω^)ノ

今日から始めてみませんか!!!

 

頑固な姿勢不良におススメメニュー→こちら

 

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

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地図→こちら

診療時間 平日10時~19時30分

     土曜日 10時~14時30分

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ストレートネック・スマホ首

2019.01.19 | Category: 症状,骨盤矯正

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こんにちは!

空気が乾燥してインフルエンザが流行っていますね( ゚Д゚)

 

今回は現代人に多いストレートネックについてお話します。

スマホやパソコンが普及してきてから首の痛みを感じ、来院される患者様が増えてきています。

整形外科でレントゲンを撮ってもらうと、

「ストレートネックですね」

といわれ、骨の問題だから治らないと思っている患者様もたくさんみえるのではないですか?

しかし、そんなことはなく

ストレートネックの原因は首だけの問題でなく背中、骨盤、腹筋

などにもあるのです(゚д゚)!

こんな背中の丸まった感じになってないですか???

これだと

骨盤が後ろに倒れて、背中が丸まり、首は前に倒れ真っすぐなってしまいます。

自然と腹筋が緩んでしまいますね。

骨盤を立てて、胸も張り、腹筋にも力を入れ、

首も後ろに引くことにより骨や椎間板に負担がかからないようになります。

肩凝り、腰痛なども自然と少なくなります。

ストレートネックといえどもトータル的なケアが必要です。

就寝時の枕の使い方も指導いたしますので気軽にご相談ください。

骨盤矯正

2018.10.15 | Category: 骨盤矯正

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骨盤というのは

仙骨(せんこつ)尾骨(びこつ)寛骨(かんこつ)

という3つの骨によって構成されてます。

 

骨盤矯正とは普段の生活動作・出産などで、ゆがんでしまった3つの骨を

元の正しいの位置に戻してあげることです。

 

 

骨盤矯正を行う事で骨盤のゆがみからくる慢性的痛み

冷え性むくみ下半身太り改善

出産後骨盤のケア自律神経調整が期待できます。

 

 

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院では無理矢理力を込めて押し込む施術ではない為

痛みもなく安全に受けていただけます!

 

なかなか疲れが取れない!そんな貴方におススメはこちら

 

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診療時間 平日10時~19時30分

     土曜日 10時~14時30分

     休診日 日・祝日

TEL 052-212-1001

ギックリ腰治療

2018.09.03 | Category: ぎっくり腰,症状,骨盤矯正

こんにちは。

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少しずつ秋の訪れを感じるようになってきましたね。

 

季節の変わり目は身体の不調が多い時です。

 

その中でも多いのがぎっくり腰になります。

かがんで起き上がろうとしたときや、寝起きでいきなり動こうとしたときに多いです。

 

また、ぎっくり腰になる寸前もかなり危ないですね。

 

腰に違和感や腰が抜けそうな感覚、人によっては痺れまで出ることがあります。

 

痛みが出る前に筋肉の固さや、関節の可動域を整えておくことが大切です。

 

痛みが出ていても最初の処置で治りがかなり変わっていきます。

 

痛めてしまった場合はまず、冷やしてください。

 

人それぞれで痛みの場所が変わってくるので一番痛みが出ているところにアイシングをしましょう。

 

「もう腰がパンパン」 「曲げたり反ったりしても痛い」 

「痛みをとりあえずっとてほしい」

 

自己判断するのは一番危険です。

 

一度、当院にご相談ください。

骨盤の歪み

2018.08.20 | Category: ぎっくり腰,症状,骨盤矯正

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今回は、骨盤の歪みについてです。

 

 

骨盤がずれたまま生活していると、足に痺れが出たり腰や首、体全体痛みなどが出てきます。

骨盤は体の中で一番中心にあるので、影響が出てきます。

 

 

また、足の長さも変わってくるので背中の配列も変わってきます。

そうなると自律神経症状が出てくることが多いです。

ストレスもかなり関係もありますが、自律神経症状の例としては、

眠りが浅い・便秘・めまい・お腹の不快感などなど、たくさんあります。

 

 

骨盤矯正でも「バキッ!」とならされることが苦手な方もみえます。

音が鳴っても痛みはないのですが、苦手な方には音を鳴らさない骨盤矯正も提供しています。

 

当院では、患者様一人一人にあった治療を提供できるよう心掛けています。

骨盤矯正だけでなく、針灸治療体をほぐす治療もあります。

是非当院に症状の方、ご相談ください(^-^)

 

エキテンからの予約はこちらからどうぞ

診療時間 平日10時~19時30分

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