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こんにちは。
名古屋市中区伏見駅徒歩１分（栄駅・丸の内駅も近く）で
交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
草木も眠る丑三つ時…
たたき起こされる！！！急な激痛！！迸る脂汗！！
大の大人が涙が出るほど！！！！
声に成らない悲鳴を我慢したこと、ありませんか？
その名も
こ む ら 返 り ！！！
この激痛の腓腹筋（ひふくきん）こと
ふくらはぎの筋肉のけいれんです。
「こむら」とは、ふくらはぎの呼び方で
ふくらはぎに起こることが多いのでそう呼びますが
太もも、すね、足の甲、足の指などの筋肉でも起こります
この季節は就寝中に起こる事が多いので
身体を冷やす格好で寝ている方は超危険です
（身体冷えると起こりやすい）
一度つると繰り返しなる事が多いので
運動する前はしっかりウオーミングアップしたり
マッサージやストレッチなどで血流を良くしておくなど
日頃からケアをする事がおススメです。
名古屋もだんだんと冷えてきましたので
お気を付けください＾＾
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いよいよ秋も深まり、皆様いかがお過ごしでしょうか
日照時間が減る10月から11月にかけて
■気持ちが落ちる
■冬は憂鬱、楽しくない
■疲れが取れない、集中できない
■炭水化物ばかり食べ過ぎてしまう、食欲がない
■ネガティブになりすぎる
そんななんとも言えない嫌な症状が出現し
日差しが長くなる3月頃になると回復する方がみえます
海外では気分の落ち込みで鍼灸整骨院を訪れる人は珍しい事ではありません。
世界保健機関(WHO)も気分の落ち込みや神経症に
鍼灸が有効であると可能性を支持しています
心がモヤモヤしたら
今年は名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までどうぞ(*^^)v
☆初回口コミ投稿で１０％off☆
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
診療時間 １０時～１３寺３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
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暑さ寒さも彼岸まで…
と、言いましてもまだまだ
残暑がとっても厳しいです。
ところで
■食欲不振
■疲れが取れない
■ずっと眠い
■やる気が起きない
■胸やけ・胃もたれ
■肩こり・頭痛
■便秘・下痢
そんな症状が続いていませんか？
夏の間の冷房や冷たい物の取りすぎにより
胃腸が冷えて機能低下→全身の血流が悪くなる→自律神経が乱れる
結果、だるさや疲労感を感じやすくなっています。
最近の朝昼夜の寒暖差や
大気が不安定な台風シーズンに入りましたので
低気圧も身体には堪えますね。
マッサージで全身の血流をよくしたり
はりやお灸で自律神経を整えたり
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院で
夏バテ&秋バテをリセットして
（低気圧の不調もそのままにしないで!!）
爽やかな９月を迎えませんか(*^^)v
御予約お待ちしております！！
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新型コロナウイルス対策として通勤通学時に
電車やバスといった公共交通機関の密を避けるために
自転車を選択される方が増えてきました。
国土交通省も新しい生活様式として促進しているそうです。
（くわしくは→コチラ）
自転車ユーザーが増える一方
無謀な運転による事故や怪我が急増中です(;´Д｀)
万が一、交通事故に遭われたら
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までご連絡ください。
当院は、優良交通事故施術院として
全国交通事故施術院に認定されています。
交通事故の被害に遭われた患者様に対して
的確な施術を行うことにより早期回復を目指します。
思わぬトラブルに巻き込まれない様
交通ルールを守り、安全運転を心掛けたいですね(^-^)
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あれ、なんだか最近老けたな
と、思う事ありませんか？
もしかしたら
間違った「マスクの付け方」かもしれません。
マスクを常時していると
★耳を緩やかに前に押し出している状態
★表情筋を動かして話さなくていい
★口が自然に開いてしまう
★呼気による蒸れ・繊維の擦れで潤いが低下
★紫外線対策をしない・日焼け止めが取れてしまう
お顔全体の筋肉をあまり動かさないことが続くと
循環不良になり、老廃物が流れずその場に留まります。
呼吸も常時浅くなりますので、自律神経が乱れたり
耳周りの締め付けにより頭の筋肉が緊張し
頭痛の原因にもなります。
そのため
ハリ感がなくなったり、フェイスラインが下ったり…と
老けた顔の印象が目立ってしまいます。
マスクを取った時のお顔に「あれ？」っときたら
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までどうぞ(^-^)
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「雨の日は古傷が痛むぜ…」
時代劇を見ていたら
お侍さん役の方のセリフが言った言葉です。
古傷が痛む。。。？どういう事なんでしょうか
痛みのプロとしては気になるところで
これはどういった現象、状態なのか、ちょっと考えてみます。
雨が降る前はなんだか調子が悪い・関節が痛む
昔の傷が疼（うず）く
低気圧が下がると頭が痛い・眠い
めまいがする、車に酔いやすい
など
気温、気圧、湿度など気象状況の変化で
不快症状を感じる、または悪化する
そんな疾患の総称を気圧病、もしくは気象病と言います。
花粉症のような季節病とは違い、この時期！というものはないのですが
おおよそ６月から９月頃に多く出現し
女性の方が割合的に悩まれてる方が多いです。
上記不快症状のメカニズムはまだ見つかっておらず
気温、気圧、湿度の急激な変化に身体がついていくことが出来ない
つまりは
～自律神経のバランスが狂いやすくなってしまう～
というのがおそらくの原因と考えます。
東洋医学的には外部からの疾病の原因
六淫（りくいん）の一つである湿邪（しつじゃ）が
この時期の湿気の強さにより
手足がだる重い、軽いむくみ
ドーンとするだるい痛み、などを起します。
体内では湿気が胃腸に残り、水分代謝が悪くなることにより
渋り腹（便が出にくい・少量）や泥のような便が出る…などを起します。
ご自宅で出来るケアとしては
★身体を冷やし過ぎない（冷房・食べ物）
★気・血を巡るために軽度な運動、ストレッチ
を、オススメします。
最近はアプリなので低気圧を教えてくれるものもあるので
そういったのを上手に利用するのも良いかもしれません。
じめじめ・ムシムシする時期に入りました
皆様、熱中症にも気を付けて
新緑の雨の季節を楽しみませんか?
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
診療時間 １０時～１３寺３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
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大好評！！初めてご来院される皆様に今すぐ使えるクーポンが
届いておりますよ！
今回は情勢を考えて｛自身の免疫力を上げる｝がテーマとなっております。
体全体がほぐれる事により血流がアップし免疫力がグングン向上します。
鍼は自律神経を調節する事が得意で、病気になりにくい身体作りを手助けします。
もちろん、リラックス効果も◎
いろんなイベントが中止や延期になると
より運動不足が加速します。
運動不足になると．．．あんまり良い事ではないかなー
っと、なんとなく想像つきますよね”(-“”-)”
そ う な ん で す よ !!!!
ぜんぜん、全く良くないんです。
免疫力は急降下ですし、ストレスは溜まりますし、肥満の原因にも…
なのでご自宅では、いつもよりしっかりと
ストレッチをされる事をオススメします(^ω^)v
三月も名古屋KIZUNA鍼灸整骨院を宜しく願いします！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
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名古屋の気温も日に日に寒くなり
朝起きるのも…ちょっと辛い季節になりましたネ。
ところで、現在
手足がキンキンに冷えてるのを我慢していませんか？
その冷えを放置していると
☆しっかり眠れない
☆疲れが取れない
☆下痢や便秘になる
☆痩せにくい
☆活動的に動けない
☆慢性的に疲れている
などなど、体にどっしりと負担が掛かります。
疲れが溜まったままだと免疫力もドンドン下がり
代謝が下がり、体調を崩しやすい状態になります。
お風呂にゆっくり浸かったり、運動をしたりとホームケアをしつつ
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院で今年の冷え性対策しませんか？？
御予約お待ちしております！
口コミは→コチラ
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
診療時間 平日10時～19時30分
土曜日 10時～14時30分
休診日 日・祝日
TEL 052-212-1001
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全国のお母さん・お父さん
夏休み期間、お疲れ様でした！
名古屋市の学生さんたちの夏休みも明日で終わり
いい思い出はできましたでしょうか？(^-^)
家事に育児に、元気いっぱいのお子さんたちに
振り回される大人は常時ヘトヘト(;’∀’)
夏休み期間は特にゆっくり休めませんよね。
そんな満身創痍の身体をKIZUNA鍼灸整骨院で
賢くリフレッシュ！！！
ストレスを解消して爽やかに9月を迎えませんか？？
初回来院の方にはお得なクーポンもあります
詳しくは→こちら
御予約お待ちしております！
クチコミも募集中です→こちら
8月もありがとうございました。
9月もよろしくお願い致します！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
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8月も残り６日！
名古屋も夜風が心持ち涼しく感じるようになってきました。
今年の夏も日差しがジリジリ…ジリジリ…
せっかく塗った紫外線ケアも汗や皮脂で流れてドロドロ
そしてガンガンかかる冷房の乾燥
長期連休の不摂生
「日焼け止めの刺激」と「冷房の風」など
夏の過酷な環境を耐えたお肌のライフはもうゼロです！！
日焼けや冷房でダメージを受けたお顔に美容鍼をする事により
◆お肌の潤いに欠かせないコラーゲン
◆お肌の弾力やハリに必要不可欠なエラスチン
上記の美容成分活性化され
ご自身の細胞回復能力が上がます。
美容鍼は女性だけ…なんてもったいない。
当院は男性も美容鍼をオススメしています。
◆眼精疲労・ドライアイ
◆薄毛
◆眉間のシワ・ほうれい線・口周りのシワ
◆むくみ・肌質改善
などなど、思い当たる節はありませんか？
施術をすることで加齢や紫外線ダメージで衰えた肌の生まれ変わりのサイクルである
「ターンオーバー」がしっかり活性化され、シミ・そばかすの沈着を防ぎ
本来の美しい素肌へ導きます。
お時間によってはペアでも受けられますので
お友達とご来院もOK！
そして初回来院の方にはお得なクーポンもあります。
こちら→エキテン
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