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🍃交通事故による治療計画。 | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

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🍃交通事故による治療計画。

2021.04.05 | Category: 交通事故の治療,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,症状

こんにちは。
早いものでもう4月ですね。

さて、今回は交通事故の中でも多い
「車で停車中に後ろから追突された」ことについてのお話です。

当院でもこの事例の交通事故で来院される方が多いです。
後ろからの追突はふいに来るものなので身体にかかる衝撃は思っている以上に大きいです。
交通事故直後はそこまで痛みが出ることは少なく、大体1~2週間後に痛みが出ることが多いものです。

▷▷痛みが出やすい部位◁◁
・首
・腰

そしてよくお聞きするのは「病院に行っても痛み止めかシップを貰うだけで、このままで良くなるのか?」ということです。
確かにそれだけだと根本的に良くなる見込みが少ないので心配ですよね。

当院では、交通事故に特化した特殊な電気治療器があります。
またその日によって症状は変わるので、症状に合わせた治療が受けれるのが特徴になります。

治療期間は最長で6か月は受けれますので、焦らずゆっくりと完治させるのもポイントだと思います。(後遺症にならない為にも!)

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交通事故に遭うとわからない事、不安になることがとても多いです。
そんなお悩みも是非当院にお任せください!

さらに詳しくはこちらから

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分

     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

TEL   0522121001

ぎっくり腰ではない!「ぎっくり背中?」

2021.03.09 | Category: 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,症状

こんにちは。
みなさんは、「ぎっくり腰」はわかりますよね。
では「ぎっくり背中(せなか)」はどうでしょうか?
なかなか馴染みがない言葉ですが、文字通り「腰で」はなく「背中」に急激に痛みが走り
呼吸をしただけでも背中に痛みや違和感がある状態の事をいいます。
ぎっくり背中の主な原因の一つとして、季節の変わり目の中でも特に春に起こりやすい症状です。
これからの季節は花粉など数々のアレルギーで起こる突然のクシャミや咳で、背中周りの筋肉が
疲労して硬くなってしまい、それがトリガーとなることが多いです。
普段から背中、腰周りの筋肉を柔らかくしておくことで、急な刺激による「ぎっくり背中」になるリスクを下げてくれます。
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当店では。
定期的に骨盤を整えたり、背中を緩めたり、継続的にボディケアをすることで十分防げると思います。
ボディマッサージ+美骨矯正 60分
慢性的なお悩みから、急な違和感や痛みにも柔軟にご対応します。

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

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休診日  土・日・祝日

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呼吸が浅いと...「肩がこる」のはなんで?

2021.03.04 | Category: マッサージ,症状,鍼灸

こんにちは。

突然ですが、呼吸を意識したことありますか?

先日ご来院された患者様から「呼吸がしづらくて、肩がものすごく疲れる」というお悩みをお聞きしました。

呼吸が浅いというのは、運動後のように「ゼェハァ、ゼェハァ」している状態で肩に力が入っていて、肩こりになることがあります。
特に多いのが、お仕事などに集中しているときは呼吸が浅くなりやすいので気を付けてください。

呼吸が浅いと起こりやすい症状が、「肩がこる」「疲れが取れにくい」「睡眠不足になる」などなど。。

そして改善策一つとして、複式呼吸をすることは大切な予防線です。
鼻から吸って、口からゆっくりと吐く。鼻から吸って、口からゆっくりと吐く。この繰り返しが重要です!

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当院では。

肩のこりはもちろん、身体全体をほぐし血流を良くすることにより、疲れを身体をリラックスしてもらい腹式呼吸がしやすい状態へとお手伝いをさせていただきます。
そして、しっかり腹式呼吸のアドバイスもいたしますので、ご安心ください。

**オススメできる施術メニューは**

全身マッサージ 60分/+15分のはりきゅうを組み合わせるのも良いでしょう。

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分

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休診日  土・日・祝日

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⛄首肩がつらい…「ストレートネック」

2021.02.25 | Category: マッサージ,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,症状,骨盤矯正

こんにちは。

「首肩がつらく、以前ストレートネックだから仕方がないと言われました」という方のお話です。

ストレートネックとは頚椎(首の骨)が真っすぐになった状態をいいます。
真っすぐの状態だと首肩にかかる筋肉の負担が強くなり、筋肉が固くなりやすくなります。
最近ではこのストレートネックのことを「スマホ首」とも言われています。

****ストレートネックで出やすい症状****

・首肩のコリが強くなる
・頭痛が出て酷いと吐き気まで出る

症状が出る前に筋肉をほぐすことによって予防できます。

 

****改善策****
・首肩を温める
・肩、肩甲骨を動かす

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当院では。
首肩の筋肉をしっかりとほぐします。
また、ストレートネックの多くの方に姿勢不良も見られるので一緒に矯正治療をオススメします。


★ボディケア+美骨矯正  45分

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

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「腕・指」のシビレはなぜ?

2021.01.25 | Category: マッサージ,物理療法,症状

こんにちは。

今回は「腕、指」のシビレについてご説明します。

最近、腕がシビレる、指にシビレが出るという方が多いように思います。

「シビレ」と聞くと怖いですよね。
シビレの原因としては首から指先までつながっっている神経のどこかで損傷(キズ)がある、
首肩、もしくは腕の筋肉がこわばり神経・血管が圧迫されているといったことが考えられます。
また首の骨が歪んでいることでもシビレが出るときもあります。

 

◁▶考えられる原因◀▷

1、神経が損傷(キズがある)している

2、首、肩、腕の筋肉がこわばっている

3、首の骨の歪み

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当院では。


こわばった筋肉をほぐし、温熱・電気療法で神経の損傷をしているところにアプローチします。


☆ボディ&温熱術 30分 

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夜中の激痛!「こむら返り」

2021.01.20 | Category: ストレッチ,マッサージ,物理療法,症状

こんにちは。

先日、夜中に「こむら返り」になってしまって寝不足なんです、とご相談を受けました。

就寝時の激痛なんて不愉快極まりないですよね。

 

▼考えられる主な原因▼

1、寝ている時の脱水(ミネラル・イオンバランスが崩れる)

2、血行不良(冷え)・筋肉量の減少

3、足の疲労

「こむら返り」とはふくらはぎに起こる筋肉の痙攣(けいれん)の事で、酷い場合は筋肉に傷が付いてしまい翌日以降も痛みが残る場合があり、年齢を重ねるとより痙攣が起きてしまう傾向にあります。

 

◇日常生活での対策できること◇

1、寝る前にストレッチやマッサージをする

2、ミネラルの入った水分の補給する

3、汗や外気で足を冷やさない(温める)

 

▼つってしまったら!▼

1、痛い方のふくらはぎの筋肉を伸ばす!頑張ってください!

2、落ち着いたらつってしまった所を温める

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当院では。。

マッサージで血行を良くして足の老廃物を流し特殊な電気を使用して筋肉を付けるお手伝いをします。

☆ボディマッサージ+電気治療 40分 3000円

歩くと痛む「足の裏の痛み」

2021.01.14 | Category: ストレッチ,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,症状

こんにちは。

今回は歩くと痛む「足の裏の痛み」についてご説明いたします。

歩いていて足の裏が痛くなる、歩き始めの時に足の裏が痛いという症状で悩まれてる方が多いと思います。
足の裏が痛いと動きたくなりますよね。

原因として多いのは歩きすぎによるものや立ち時間が長い、ハイヒールをよく履く、
体重の増加で足の裏に負担がかかり起こります。
またもともと偏平足の方やふくらはぎが硬い方にも同様に起こりやすいです。

~考えられる原因~

1、動きすぎること(オーバーユース)
2、立ち時間が長い
3、ハイヒールをよく履く
4、偏平足
5、ふくらはぎが硬い
6、体重増加

~これからの改善策~

□ふくらはぎのストレッチ
□適度な運動
□タオルギャザー(床にタオルを敷き、足を乗せ足の指でタオルをつかむように動かす)
□クッション性の高い靴を履く

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当院では。
足の痺れ・冷え・むくみでお悩みの方へ集中的にアプローチします!特に下半身でお悩みが多いのが女性の方です。根本的なところから丁寧に改善していきますのでお任せください。

☆ボディマッサージ&温熱術  45分

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     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

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⛄肩の位置の左右差は。「骨格のゆがみ」

2021.01.05 | Category: マッサージ,症状,骨盤矯正

こんにちは。

今回は、肩の位置の左右差が気になる方へご説明いたします。

鏡で自身の姿を見た時肩の高さが違う、人から肩が上がってるなどと言われたりする方のお悩みをよく受けます。

理由として多く言われることが肩が凝っていて上がってしまっているんですねと…

もちろん間違いではないのですが、実は根本の原因となっているのは「骨格の歪み」です。

また骨格が歪むことによって肩の高さの左右差だけでなく、腰痛、首の痛みなどいろいろな身体の不調が現れます。

このような症状が出る前にしっかりと予防をしましょう。

 

~考えられる原因~

◆姿勢が悪い

◆鞄などいつも同じ方の肩にかけている

◆デスクワークが多く座り方が悪い

 

☆そしてこれからの改善策☆

〇肩、肩甲骨を良く動かす

〇姿勢を良くするようにする常に心掛ける

〇骨格の歪みを整える

〇軽いランニングやウォーキングをする

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当院では。

固まった筋肉をほぐし、根本の原因となる骨格の歪みにもアプローチします。

力を込め無理矢理押し込むような施術は行いませんのでご安心ください。

KIZUNAボディメイク&矯正法 70分 

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⛄確かな「ストレッチ」とは。。

2020.12.23 | Category: ストレッチ,症状

こんにちは。

今回は、基本的な「ストレッチ」の仕方についてご説明します。

突然ですが皆さん日頃から身体のケアをしていますか?

デスクワークが多い、休みの日などはあまり家から出ない、運動をしないなどがあると

身体の血の巡りが悪くなり怪我をしやすくなったり、疲れが溜まってスッキリしないですよね!

このようにならない為にもご自身で簡単かつ安全にできる基本的な「ストレッチ」方法をお教えします。

 

◇ストレッチ方法◇

◎静的ストレッチ(一般的なストレッチ)

◎動的ストレッチ(ラジオ体操など)

◎バリスティックストレッチ(スポーツ前のストレッチ)

◎ペアストレッチ(二人一組で行うストレッチ)

 

◇ストレッチでの注意点◇

〇息を止めない

〇伸びて気持ちい所で20秒程やる

〇勢いを付けない

〇伸びているところを意識する

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当院では。。

ストレッチ療法で硬くなった筋肉を柔らかくします。

また電気療法を加えながらストレッチをかけるとより効率よく筋肉がほぐれます。

施術後は、ストレッチ指導も積極的に行っています。

☆KIZUNAボディメイク 60分コース 5500円

 

身近な激痛(泣)

2020.10.20 | Category: 症状

こんにちは。

名古屋市中区伏見駅徒歩1分(栄駅・丸の内駅も近く)で

交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

草木も眠る丑三つ時…

たたき起こされる!!!急な激痛!!迸る脂汗!!

大の大人が涙が出るほど!!!!

声に成らない悲鳴を我慢したこと、ありませんか?

その名も

こ む ら 返 り !!!

この激痛の腓腹筋(ひふくきん)こと

ふくらはぎの筋肉のけいれんです

 

「こむら」とは、ふくらはぎの呼び方で

ふくらはぎに起こることが多いのでそう呼びますが

太もも、すね、足の甲、足の指などの筋肉でも起こります

 

この季節は就寝中に起こる事が多いので

身体を冷やす格好で寝ている方は超絶危険

(筋肉が冷えると起こりやすい為)

一度つると繰り返し起こる事が多いので

運動する前はしっかりウオーミングアップしたり

マッサージやストレッチなどで血流を良くしておくなど

日頃からケアをする事がおススメです^^

 

名古屋もだんだんと冷えてきましたので

御自愛下さいませ☆

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