Blog記事一覧 > マッサージ | 名古屋市中区・伏見駅・栄 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】の記事一覧
コワーキングスペースってご存じですか？
日本では2010年頃からコワーキングの概念が広まっていったそうで
名古屋伏見にあるキズナ鍼灸整骨院の周りの空き店舗がコワーキングスペースになっている場所がチラホラ
カフェやファミリーレストランを利用するより環境が整っているので時間や周りの目も気にせず仕事が断然やりやすいそうです。
一方その分、のめり込み過ぎて長時間座り続けた結果疲れが溜まってしまったり
PCを見すぎて目の疲れから肩こりや姿勢不良などになりやすく
休憩時間も上手に取らないと後々体には大きな負担になるのでは？と考えます。
当院では当日予約を受け付けておりますので
仕事の合間や前後など、ヘッドマッサージや体の調整が可能
（怪我治療じゃなくても大丈夫です）
お昼寝を１０分するだけで仕事の作業効率や集中力は大いにUP
気軽にお電話ください＾＾
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
こんにちは。
ここ数日どんよりとした日が続いていますね。
雨が降ったり、少し肌寒かったり((+_+))
ついていくのが大変です。
このような日は気温・気圧の変動で身体がだるくなったり、
頭痛が出たりします。
マッサージなどで筋肉をほぐして血流を良くすることをオススメします(^^)/
体調管理をしっかりとして、身体のメンテナンスもしましょう！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
「足のむくみが引かない」「夕方になると足のむくみがひどくなる」
このような症状出てませんか？
当院でもこのように悩まれている方が多いです。
【なぜ浮腫むのか？】
・長時間座っていてると重力で血流が足に溜まってしまう
・足の筋肉が硬くなってしまいむくむ
【改善ポイント】
・筋肉を緩めて血流改善する
・トレーニングなどで足の筋肉を動かす
足がむくんでいると重く感じますし、疲れもとれませんよね。
特にふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれていて、ここで血流障害があると
全身にいきわたる血流も悪くなってしまいます。
当院ではマッサージなどでほぐし、電気療法（EMS）を使うことによって
さらにむくみを引かせることが出来ます！！
足のむくみでお悩みの方は是非ご連絡ください(^^♪
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
眠い！だるい！
患者様からもよーく聞くこの言葉
実は季節「春」に関係しております。
【知らないうちに、春にだるくなる理由】
～気温の変化～
寒い！暑い！一日の気温差が激しい季節
その寒暖差に耐えうるべく｛交感神経｝が大活躍します
交感神経が活発な時はエネルギーを沢山消耗する為だるさを感じやすいす
（ずっと緊張しているようなイメージ）
～花粉症～
花粉症とは体を守ろうとする防衛反応が過剰になっている状態
免疫機能が過剰に活動している状態になる為だるさを感じやすいです
季節の変わり目は、以外に身体に負担がかかっております
特に春は気温の変化や気圧の変化がとても大きく、症状として現れる方が増える時期です。
副交感神経を優位にする事を心がけて（マッサージ・入浴・早く寝る）
ダル重い・しんどい季節を乗り切りましょう
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
予報では台風一号が日本の下の方をスゥっと通過
名古屋も明日、明後日と雨マークがチラホラ。。。！
台風が通過するときは気圧がぐっと下がり
・倦怠感（体がだるい、重い）
・頭痛、めまい
・古傷が痛む
・自律神経が乱れやすい
・むくむ
などの所謂「気象病」が起こりやすいです。
特に起こりやすいのは女性と言われております。
湯舟に浸かったり、軽い運動で血流を促進をする事で改善すると思われますが
ストレスや睡眠不足、不規則な生活習慣も気象病を酷くさせてしまう事がありますので
頭痛や倦怠感など、嫌な症状が出ない様にご自身の生活習慣も一度見直した方がいいと思います
当院でもマッサージや鍼灸などで対応できますので
しんどくなったら（しんどくなくても）当院を思い出してください＾＾
ご予約おまちしております。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
最近、当院では「肩こりがいつもより辛い」という方が多いです。
３月・４月はお仕事が忙しかったりしますよね。
長時間のPC作業、同じ姿勢が長く続くとどうしても肩が凝ってしまいます。
また肩こりがひどくなると頭痛やめまいが出たり、
朝起きた時に寝違えて首が痛くなったりもします。
当院では硬くなった筋肉をほぐすのはもちろん、電気治療・鍼治療で
奥深くの筋肉までアプローチを！
この奥深くの筋肉を緩めるとかなりスッキリします‼
ここ最近肩こりがひどくなったな、肩こりがなかなか改善しなくて
お悩みの方は名古屋KIZUNA鍼灸整骨院にお任せください!(^^)!
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
あっという間にもう４月ですね。
４月といえば、新社会人になる方、上京をされる方など
新生活を始められる方は多いと思います。
ワクワクする一方で不安もありますよね。
人は環境が変わるとストレスが知らないうちに溜まってしまいます。
このストレスが原因で寝つきが悪くなったり、身体の不調
（首、肩こりがひどくなることが多い）が出ることも…
そうならない為にもやはり体のケアがとても大切です。
こわばった筋肉をほぐし、血流を良くするだけでも体は楽になり
心にも余裕が持てるので、新生活も楽しくなりますよ！
愛知県で新生活を始められる方は是非、名古屋KIZUNA鍼灸整骨院での
体のケアをおすすめします！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
名古屋城の桜がほぼ満開を迎え、もう名古屋はすっかり春色
ところで皆様はどんな時に春を感じますか？
・マクドナル〇の春限定バーガーが出た
・お花見のお誘いが増えた
・花粉症が出始めた
など、季節の感じ方は人それぞれだと思いますが
我々治療家は「ぎっくり腰の患者様が増える」と、春だなぁと感じます
（※個人の感想です）
それぐらい春先に腰を痛めてしまう方は断トツに多いんです。
ちなみに「ぎっくり腰」だけではなく、急に首が痛くなる「ぎっくり首」も急増します。
日中び寒暖差だったり、身体の疲労感、柔軟性、新しい生活で姿勢が変など。。。
春先には痛めてしまう理由がゴロゴロしてます。
急な痛みや、違和感を感じたらご自身の判断でもりもり動かして治そうとせず
（痛みを庇う変な癖で慢性化させない為）
KIZUNA鍼灸整骨院までご相談ください＾＾
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
３月も終わりに近づいてきて、お昼頃はだいぶ暖かくなりました。
今年は例年に比べ花粉が多く飛んでいるのか…くしゃみや鼻水が止まらないという声をよく聞きます
「はくしょーん！いてててて！！！」
突発的にくしゃみをする事で背中や腰を痛める方が急増するのが春です
花粉症の症状が出るたびにアイタタタとなっては困りますよね。
痛みをカバーして変な姿勢がクセついて余計と身体が痛くなる理由になる…なんてこともあります。
そのようにならない為にも普段から定期的に凝り固まった筋肉をほぐし、
身体のメンテナンスをして予防をすることがとても大切です。
特に４月から新生活が始まる方は注意！
環境が変わることで知らないうちに身体にストレスがかかっていることがあります。
身体の不調がある方は名古屋KIZUNA鍼灸整骨院までご連絡ください＾＾
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
TEL ０５２２１２１００１
こんにちは。
早いものであっという間に２月ですね！
まだまだ寒い日が続いています。
そしてコロナの影響もあって身体を動かす機会が減ったりしている方も多いと思います。
こういう時は身体の筋肉が固くなってしまい、痛みが出たり、だるさが抜けなかったりします。
なので身体の不調が出る前にしっかりと予防をしましょう！！
当院でオススメするのは「KIZUNAボディメイク」です！
このコースはオーダーメイドのコースでその方に合った施術をします。
固まった筋肉のほぐしはもちろん、電気治療で症状の改善が期待できます！
身体が固まっているな、最近疲れがとれない、スッキリしたいという方は
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院にお越しください!(^^)!
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
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