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悪い姿勢の原因(´・ω・`)? | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

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悪い姿勢の原因(´・ω・`)?

2022.09.21 | Category: 骨盤矯正

昨日は台風で風がすごかったですね(゚д゚)!

 

ところで皆さん、よい姿勢していますか??

良い姿勢といっても、どの姿勢が良い姿勢がわからない方も見えるかと思います。

<にゃー

ただ背骨が曲がっているだけの猫背🐈

胸の筋肉が張っていて肩が前に出てしまうような姿勢

腹筋が筋力低下を起してしまい骨盤が立てれないような姿勢

太ももの裏の筋肉が過度に緊張して骨盤が後ろに傾いている状態

 

その他にも「そんなところに原因があったの!?」というところに悪いところがあります。

姿勢を直していく!ということはかなり大変なことです。

 

今までのクセや仕草さえもひとつずつ直していかなければなりません。

姿勢が悪いままだと自律神経が崩れたり、背骨の間にある椎間板というところにも悪影響を及ぼします。

 

まずは、原因を突き止めるのが重要です。

姿勢が綺麗になるとボディラインもキレイに見えますよ(^o^)/

是非当院で姿勢改善してみませんか(。´・ω・)?

 

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project 3F

診療時間 10時~13時30分     

                     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

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