酷 暑 到 来
愛知県は本日
熱中症になる恐れが非常に高い「熱中症警戒アラート」が発令さました
【そもそも熱中症とは】
高温の場所でおこる、熱による障害を総称して熱中症といいます。
▶身体の中で何が起きているか◀
暑さで体温のコントロールができなくなり、熱が体内にこもってしまった
▶言い方の違い◀
・強い直射日光で起こる場合は日射病
・野外でのスポーツや作業溶鉱炉など高温環境で作業中に、発汗などによる熱の放散が間に合わなくなり体の温度調節ができなくなり
様々な症状が起きてしまうのが熱射病
重症になると40度以上の体温になり、けいれんを起こしたり、昏睡状態となり
適切な処置をしないと死亡したり後遺症を残すこともあり決して侮ってはいけないです。
室内にいても、寝ている時も熱中症になる危険がありますので
・寝ている時や夜間も快適温度に保つ
・日中屋外で活動したらしっかり水分を取ったり、身体を冷やす
・汗を大量にかいた時は、適度な塩分補給をする
アフリカ出身のタレントさんが「名古屋はサバンナより暑い」と、言ったとか言ってないとか…
今年の夏はむせ返る程暑そうなので皆様頑張って乗り切りましょうね！！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
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