暑熱順化（しょねつじゅんか）
暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。
暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて（暑熱順化）、暑さに強くなります。
しかし近年、冷房などの普及で暑さが身体になれることなく夏を迎えてしまうので
暑熱順化の機能が弱ってしまい、急激な体温調節が上手くいかず
・夏バテ
・熱中症
などの症状が出やすいです。
【打倒！酷暑！！！暑熱順化トレーニング】
・冷房など控える
・運動で汗をかく
暑さになれるまでは１週間から１０日掛かります。
辛い夏になる前に暑熱順化トレーニングを始めてみてください
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 A project ３F
診療時間 １０時～１３時３０分
１４時３０分～２０時
休診日 土・日・祝日
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