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転倒に注意！！
こんにちは。
今週末はまた一段と寒くなり雪が降る予報も…(ﾟДﾟ;)
体調を崩さないように寒さ対策をしっかりしましょう！
寒くなると厚着で身体が動きにくくなります。
また、寒さで筋肉も思うように動かなくなるため、転倒が増えます。
（雪が降ると路面が凍ったりしてさらに転倒のリスクが高くなります）
転倒をすると骨折をしてしまったりと大きな怪我に繋がってしまいます。
そして転倒で気を付けなければならないのが頭を打ったか、ということです。
もし頭を打ってしまったら少なくても一週間は様子をみてください。
吐き気がある、ろれつが回らないなどいつもと違う症状が出たらすぐに医療機関を受診してください。
頭を打つと脳出血を起こしてしまったりと命にかかわる事なので十分に気を付けてください！
特に今の時期は身体を動かすことが少なくなっていると思うので、歩いていて何もないところで
つまづいたりしてしまう事も多くなります。
転倒をしない様にしっかりと脚を上げる意識をもって歩きましょう！！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
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