思わぬ理由
運動してもダメ、マッサージも鍼もダメだったんだ！と、ご相談を受けた時のお話です。
結論から申し上げますと「美容院に行ってみてください」とアドバイスしました。
実は、なかなか改善されない肩こりの時に髪の毛の長さや結んでる場所を疑う時があります
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①髪がうっとおしい・邪魔な時
目に入ったり、ちょっとうっとおしいなって
髪を振り払う時、高速で首を横にふる動作やお顔を傾けるしぐさが無意識に増えます
肩や首などに疲労が溜まり何回もそれが続いてしまうと肩こり・首こりの原因に
あまり辛い方ですと眩暈（めまい）を感じメニエール病やうつ病なんじゃ…と悩まれる方もみえます。
②結ぶ位置
後ろに結ぶ事が多いと必然的に後ろに重心がきます。
無意識に支えようとして必要以上に首や肩が緊張する場合があります。
さらにキツく結ぶと頭皮や髪にダメージが（抜け毛の原因）さらには頭痛の原因になることも。
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ショートヘアの方ですと100g。おおよそ普通サイズのきゅうりぐらい
しかしロングヘアとなると、200～250gとなり
一見キュウリ二本分かーなんて安易に考えてしまいますが
それが２４時間となると、首や肩にはかなりずっしりと感じると思います。
「あ、髪の毛かき上げる時に頭振ってるわ」と思われた方や髪が目に入る方
ワニクリップなど大きい、重いヘアアクセを付ける方
肩コリ、首コリ要注意ですよ！
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
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