増えるスポーツの怪我
この時期、当院のブログやGoogleのコラムなどで必ず書く記事があります
そ れ は
秋は運動（スポーツ）による怪我が増えます！！！って話題です。
毎度毎度、この時期に記事にするんですよ…
特に「コロナでより運動不足ですよね」の件もコロナウイルスが猛威を振る舞い始めてから
それはもう…くどい位ブログの記事にしておりますし、皆様にもきっと思い当たる節があると思うんですよ…
でも増えるんですよ…スポーツの怪我…
ちゃんと理由は明白なんです…
どうかお忘れないよう
大人は思ったより運動できない体になっております！！
子どもの時より体も大きくなってますし、その分老化してます！！！
そう、原因は「昔は出来ていたのに」という気持ち、です。
先日ウン十年ぶりに市民プールに行きました
（若かりし頃は１キロぐらい余裕で泳げておりました）
えー、なんと…
１０ｍ程！いやもはや溺れていたんではないか！耳に水めっちゃ入る！当時はどうやってたの？！
息継ぎ？！びっくりする位首が横向かない！！！そもそもクロールの腕が上がらない！！
と、大パニック。これぐらいは動けるかなー、という予想を遥かに下回る
自身の体の動かなさに思ったよりガッカリしてきた所です。
これから当院のブログにもスポーツの記事が増えると思いますが
安静に過ごしてきた（運動不足）のわたくしは上記内容を声を大にして申し上げます
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