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声変わり？
「先生、こんにちわ（だみ声）」
特徴的なカサカサ声を聞くたびに
おやおや、もうこんな時期か、と我々スタッフが季節の移り変わりを感じる身体の変化の一つです。
（ご本人様は困る症状でなんですけど；）
秋の始まりは急な温度変化で喉をやられてしまう方が増えます。
風邪じゃないのにイガイガしたり、声が枯れてしまったりと
こんなご時世もあり、あまり良い気分ではありませんよね。
季節の変わり目は気温や気圧の変化などで自律神経が乱れがちになります
そのまま体調を崩してしまう。。。事も(´・ω・｀)
特に朝起きた時に喉に不愉快な症状を感じることが多いと思いますが
寝ている時のクーラーの風で乾燥し、さらに喉元も冷え
血行不良が進みますので不快症状を感じやすくなります。
しっかり水分を取って（暖かいものだと胃腸にも優しい）体の乾燥を防いだり、うがいを多めにしたり
ネックウオーマーやタオルを首に巻くなど、首元が冷えない対策を取って頂くと予防になるかと思います＾＾
発熱や体のダルさ、喉の痛みがあれば即病院へ！！
長く続く不愉快な喉枯れにはハリやお灸もおススメです＾＾
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
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