9月は疲れが溜まる頃

[秋バテ]という言葉をご存じでしょうか

夏バテと同様、だるい、疲れが取れない、食欲不振などを感じる事を言います。

快適のハズの秋になぜバテしまうかというと

①夏の間の冷房の冷えや、疲れを引きずったまま

②秋の寒暖差や台風や低気圧によるもの

人間は寒暖差に弱く、少しずつダメージが体には溜まって

慢性的に疲れが取れない状態になります。

ゆっくり湯舟に使ったり、ストレッチをすると秋バテ解消に繋がりますが

素早くスッキリしたい場合は全体的にマッサージでほぐされるのが手っ取り早いんでは…と個人的には思います＾＾

（当院は癒し系リラクゼーションマッサージも大歓迎です）

是非、癒されに来てください！

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（ストーリーズに当日予約情報あります）

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1　X-ECOSQ　３F

診療時間　１０時～１３時３０分　　　　

１４時３０分～２０時　　

休診日　　土・日・祝日

TEL　　　０５２２１２１００１

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