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背中の異変!? | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

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背中の異変!?

2021.06.28 | Category: ストレッチ,マッサージ,骨盤矯正

最近背中が痛くなった、もしくはだるさを感じるなどありませんか?

これにプラスアルファ『寝れない』

もしくは『寝つきはいいのだけれど、途中で起きてしまう』

 

こんな症状のある方要注意です(´・ω・`)

最近以下のこと当てはまらないですか???

 

・姿勢が悪い

 

・運動不足

 

・ストレスがたまっている

 

このような状態にあると体自体が防御してしまい

背中の筋肉が硬くなって、背中が歪んでしまいます。

 

またストレスがたまるということは精神的な緊張が続いてしまい

自律神経が乱れたりしてしまうのでお気を付けください!

 

そんな時おススメなのがマッサージを受けたり、

リフレッシュ(運動など好きなこと)すること( ..)φメモメモ

 

当院でもお手伝いできることはたくさんあります。

お悩み是非ご相談ください(^^)/

 

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院 愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分     

                     14時30分~20時  

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