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尻もち・注意!

2021.06.25 | Category: スポーツ外傷,交通事故の治療,名古屋KIZUNA鍼灸整骨院,季節,骨盤矯正

こんにちは。鍼灸師の岩田です

天気予報は雨マークばかりで、お家時間が増えそうですね

 

先日、実は私

雨に濡れてたアスファルトで足を滑らせ尻もちをついてしまい

「尾骨」という所を骨折しました(汗)

 

腕や足ではないのであまり私生活に影響がないのでは。。。なんて気楽な気分でおりましたが

全然、想像とは違いました。。。実はめちゃくちゃ尾骨、使ってるんですね!

 

座ったりはもちろん、自宅で腹筋やストレッチをする時などに痛みが表れて

悲しい事に円座のクッションも私の場合はあまり効果を発揮しませんでした。

その為立っていたり、仕事をしていた方が楽でしたのでそれだけが幸いでした(涙)

現在は痛みもかなり引いていますが、地下鉄や車の椅子など座りながら背もたれにもたれかかる動作は大冷や汗が出ます。

 

先日ハリの勉強会にお邪魔したのですが、恩師に骨折の事を伝えると

「(予防医学の)教科書通りの転び方をしたね」と笑われました。。。(お恥ずかしい!)

 

アスファルトや駅の階段など雨に濡れるととっても滑りやすいです。

今週は転ばないように特に気を付けて通勤通学してくださいね!!

転倒、ケガ、尻もち、交通事故のケガなど

急な痛みも名古屋KIZUNA鍼灸整骨院にご相談ください

 

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