TEL

🍃冷え性。。岩田先生のコラム | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

診療時間

Blog記事一覧 > マッサージ,季節 > 🍃冷え性。。岩田先生のコラム

🍃冷え性。。岩田先生のコラム

2021.05.16 | Category: マッサージ,季節

こんにちは!岩田です。(^▽^)/

突然ですが今、お腹や足、腕などご自身の体を触ってみてください!

皮膚の温度はいかがでしょう、冷たくはないですか?

皆さんは「冷え性」と聞くと冬のイメージが強いと思います。

しかし私が実感するのは冬の冷えより、夏の冷えの方が頑固で対応が難しいと思います。

▼夏の冷えの主な原因▼

◎冷房

通勤中や勤務先の電車やオフィスなど、冷房が効いた場所に長時間いることで冷えます。

◎食事

冷たい食事に飲み物、夏の食べ物は体を芯から冷やします。

 

▼なぜ冷えていてはNGなのか▼

長時間体が冷えていると体は無意識に血管を細くし体温がこれ以上逃げないようにします。

そのため血液の巡りが悪くなり、心臓より一番遠い手や足などが冷えていきます。

外の暑さと室内との温度差が大きいと自律神経が乱れ、より一層体は冷えていきます。

 

体を冷やし過ぎると夏バテなどのどうにもならない不快症状に繋がりますので程よく温めていくことをオススメします!

★*----*★* *★*----*★**★*----*★* *★*----*★**★*----★

当院ではヘッドマッサージと整体のコース◎

冷え切った体の血流を良くしてこの夏を乗り切りましょう!

★*----*★* *★*----*★**★*----*★* *★*----*★**★*----★

【初回来院でグーグル口コミすると10%OFF】

☆毎月店頭にてプレミアムチケット発行中!!

☆SNSのフォローもよろしくお願いします!

Facebook/ï¼ bikotsu.nagoya

Instagram/@kizuna_method

Twitter/@kizuna_nagoya

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分

     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

TEL   0522121001