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身近な激痛(泣) | 名古屋KIZUNA鍼灸整骨院|名古屋駅・名古屋市中区・伏見駅・栄駅

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身近な激痛(泣)

2020.10.20 | Category: 症状

こんにちは。

名古屋市中区伏見駅徒歩1分(栄駅・丸の内駅も近く)で

交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

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草木も眠る丑三つ時…

たたき起こされる!!!急な激痛!!迸る脂汗!!

大の大人が涙が出るほど!!!!

声に成らない悲鳴を我慢したこと、ありませんか?

その名も

こ む ら 返 り !!!

この激痛の腓腹筋(ひふくきん)こと

ふくらはぎの筋肉のけいれんです

 

「こむら」とは、ふくらはぎの呼び方で

ふくらはぎに起こることが多いのでそう呼びますが

太もも、すね、足の甲、足の指などの筋肉でも起こります

 

この季節は就寝中に起こる事が多いので

身体を冷やす格好で寝ている方は超絶危険

(筋肉が冷えると起こりやすい為)

一度つると繰り返し起こる事が多いので

運動する前はしっかりウオーミングアップしたり

マッサージやストレッチなどで血流を良くしておくなど

日頃からケアをする事がおススメです^^

 

名古屋もだんだんと冷えてきましたので

御自愛下さいませ☆

初回口コミ投稿で10%off☆

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ 3F

診療時間 10時~13寺30分

     14時30分~20時  

休診日  土・日・祝日

TEL   0522121001