免疫力を上げるためには

こんにちは。

名古屋市中区伏見駅徒歩１分（栄駅・丸の内駅も近く）で

交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば

名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。

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現在、名古屋KIZUNA鍼灸整骨院では

中国武漢市より発生したと云われる新型コロナウイルス（COVID-19・SARS-CoV2）やインフルエンザ等の

感染防止・予防の為、うがい・手洗い（流水・アルコール消毒）を徹底しております。

ところで皆様、免疫力は気にされてますか？？

「免疫力」とは「自分を守るための元々自分に備わってるバリア機能」の事です。

疲れやストレス、痛みをそのままにしておくと免疫力が低下していき

結果的に体調を崩しやすい体作り”(-“皿”-)”を自ずとしている事になります。

ではどのようにして免疫力を上げるか。

☆日中の休息　と　☆十分な睡眠　がマスト!!

え？それだけ？とお思いの方もいらっしゃると思いますが

現代人は頑張り屋さんが多いので、休養を取るのが苦手な方がとても多いです。

不摂生や疲労やストレスや血行・血流不良でクタクタな体を

マッサージや鍼灸（はりきゅう）でリラックスをして体温を上げてください。

体温が一度上がれば、免疫力も３０パーセント程上がると言われております。

決してマッサージや鍼灸、リラクゼーションは贅沢でもご褒美でもありません。

必要不可欠な体のメンテナンス、病気にならない為の予防医学です。

（ちなみに笑顔も免疫力を上げるみたいです(^ω^)v）

悲しいニュースばかりでしかめっ面になりやすいとは思いますが

ご自身の身体のバリアである免疫力をしっかり上げて

免疫力を高めて戦いましょう！！

御予約お待ちしております！！！！えいえいおー！！！

ご自愛くださーい！！！！！

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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院

愛知県名古屋市中区錦2-14-1　X-ECOSQ　３F

診療時間　１０時～１３寺３０分

　　　　　１４時３０分～２０時　　

休診日　　土・日・祝日

TEL　　　０５２２１２１００１

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