ＶＤＴ症候群
こんにちわ
名古屋市中区伏見駅徒歩１分（栄駅・丸の内駅も近く）で
交通事故対応・相談できるのが強みの整骨院と言えば
名古屋KIZUNA鍼灸整骨院【キズナ】です。
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院の近くに
な ん と
伏見ミリオン座が移転してきます(＾ω＾)やったー！
４月１９日（金）完成だそうです！もうすぐですねぇ☆
伏見の街並みもどんどん変わっていきますよ！
賑やかになっていくといいですね(^ω^)
ところで
■目が疲れる
□目が乾く
■肩が凝る
□腕が怠（だる）い
■なんだかイライラする。。。など
思い当たる節はありませんか？？
それは
もしかしてVDT症候群かもしれません。
VDT症候群とは
ＰＣなどのディスプレイを使った長時間作業によって
目や身体に影響の出る健康障害の事です。
（VDT：ビジュアル ディスプレイ ターミナル）
予防としては
パソコン作業を長時間しない事！…なんですが
ＰＣ、スマホ、タブレットなど
色々な電子機器が溢れる現代社会では
とても難しい事ですよね。
美容的にも眼精疲労を放置すると
お顔がくすんで見えたり
目じりや眉間などの
目の周りに出来てしまう
取れにくい深ーいシワの原因になります。
一時間に一回１０分~１５分程休憩したり
同じ姿勢をとり過ぎないよう
適度にストレッチをしてみてください( ˘ω˘ )
KIZUNA式セルフケア掲載中→こちら
今週もお疲れさまでした(^ω^)
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名古屋KIZUNA鍼灸整骨院
愛知県名古屋市中区錦2-14-1 X-ECOSQ ３F
診療時間 平日10時～19時30分
土曜日 10時～14時30分
休診日 日・祝日
TEL 052-212-1001